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开心果还有有一定的热量的，虽然有营养，但是不建议吃多，那么开心果补肾吗?可以和啤酒一起吃吗? 开心果补肾吗： 有一定功效 《本草纲目》记载：开心果，去冷气，治腰冷，令人肥健，肾阳虚的人就会怕冷，这么说开心果对肾虚，确有一定的治疗效果的。大家都知道，坚果的营养价值很高，像开心果，核桃，杏仁，碧根果，腰果等，含有很多油脂，蛋白质，膳食纤维等营养物质，偶然吃一些坚果，对身体确实有好处。开心果去冷气，治腰冷，这足以可见，开心果是有补肾之功效的。 开心果的油脂含量非常高，油脂属于不饱和脂肪酸，有维持心血管循环畅通的作用;膳食纤维能加快肠道蠕动，缓解便秘症状。开心果也有脂肪，但这种脂肪为也是不饱和脂肪酸，想必喜欢吃开心果的人都有这种感受，当在饥饿的时候吃几粒，就能明显产生饱腹感，所以开心果是一种理想的，补充身体能量的食物。
开心果可以和啤酒一起吃吗： 可以吃的 喝啤酒是可以吃开心果的，有些人胃肠道不好，就要少喝点酒，少吃点开心果了。在炎热的夏天，来一瓶冰啤酒，顿时让人瞬间感到凉爽，把开心果作为下酒菜，是可以的。前提是你的消化功能好，要是消化功能不良的人，千万别这样做，虽然啤酒，开心果都很有吸引力，可是胃肠道受不了，对身体会造成伤害。 好了，小伙伴们你们都了解，开心果是有补肾的功效的。 |
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