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花椒泡脚是比较养生的做法，也是很多人都知道的，那么花椒泡脚多久泡一次好?花椒泡脚用多少花椒合适?
花椒泡脚多久泡一次好： 般人用于保健目的，2至3天一次，冬季根据个人情况适当增加，有时可一天一次或更多。一般用量是每次30至40粒，同样，冬季可适当多点，但这不是绝对的，要看身体状况，以不出现腰痛现象、用手紧握时感觉有劲、也没有牙疼和眼睛痒痛现象为准，每个人也可根据自己的症状制订自己的标准，以“够用就行”为原则，不要过分。
花椒泡脚用多少花椒合适： 一般建议使用30-50克的花椒，最好用棉布袋装上，将绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。 用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，将花椒投入水中加热到水开，然后约半分钟到一分钟(不要时间太长)关火，将花椒水到入盆内凉水中至温度适中，在泡脚时逐渐加入热的花椒水以保持温度。花椒包并不建议反复利用，最多使用2-3次换新的就可以了。 好了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道花椒泡脚2-3天一次比较好哦。 |
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