虫草花怎么辨别 禁忌有哪些

虫草花是一种真菌体，也是一种虫草的子实体，那么虫草花怎么辨别?禁忌有哪些?

虫草花怎么辨别 ：

第一、 看包装

目前国内市场大环境之下生产虫草花的企业数量非常庞大，要知道，正规的食品企业不但需要获得国家相关部门营业制造才可生产，而且本身国家食品安全部门对于虫草花的外包装有非常严苛的要求，正规的包装上面都会列明品牌，厂家信息，生产日期，保质期以及条形码等所有资讯，以上任何一个因素如果缺失，那么就侧面印证，这样的虫草花品牌是不值得相信的。

第二、 看颜色

品质上乘的虫草花一般呈现出金黄或者橙红的颜色，而且把虫草花对着光亮的地方照射会出现天然的光泽，此外，在阳光下长时间照射之后会明显的褪色，而相反的，如果是通过印染技术的绝对不会出现褪色的情况。

第三、 味道

优质的虫草花打开包装之后会有一股牛奶香味迎面而来，而如果是品质差的虫草花，则会出现非常刺鼻的味道，甚至还可能有霉味。

专家提醒，除了以上3种比较容易操作的方式之外，拿开水冲泡一下虫草花，如果颜色晶莹透亮，没有任何悬浮颗粒，那么就证明是上品，而相反的，如果出现很多的沉着物，就证明这样的虫草花内部含有太多的杂质并非上上之选。

虫草花禁忌有哪些：

虫草花在使用前最好不要清洗，以免附在虫草花实体上的真菌袍子粉流失，影响疗效，就算是要清洗也要注意不要泡太久;用虫草花煲汤时不宜煲太长时间，以免破坏营养成分，以文小火煲半个小时足够了，煲汤时不需要加味精调味。

1.虫草花在使用前最好不要清洗，以免附在虫草花实体上的真菌袍子粉流失，影响疗效，就算是要清洗也要注意不要泡太久。

2.用虫草花煲汤时不宜煲太长时间，以免破坏营养成分，以文小火煲半个小时足够了，煲汤时不需要加味精调味。

3.孕妇吃虫草花不能大量的食用，过量的补钙、补充蛋白质都会引起胎儿的过度生长，容易出现过大儿，对生产不利。

好了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道虫草花怎么辨别了吧。