过敏性鼻炎不能吃什么 和感冒的区别

过敏性鼻炎，这是让很多人都是比较烦恼的，是超级的难受的，那么过敏性鼻炎不能吃什么?和感冒的区别是什么：

过敏性鼻炎不能吃什么：

1、刺激性食物

饮食宜清淡，减少摄取的脂肪量，特别是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。要吃肉的话，多吃瘦肉类。以防热助邪盛，邪热郁内而不外达,并且辛辣及刺激性大的食品容易诱发过敏性鼻炎的发病。

2、寒凉食物

中医认为，本病是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致，尤以气虚为主。加上外感风寒侵袭鼻窍引发。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。呼吸系统最忌寒凉与燥热食物，在肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者，更应特别注意，应在饮食中忌食寒凉生冷食物。

3、烹炸食品及海鲜

有人认为，鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时尽量避免食用。当然也不是绝对的。也有报道称忌海鲜是饮食误区。但从中医学理论来讲，海鲜是发物，对过敏体质的人来说还是少食为妙。

4、特殊处理或加工精制的食物

(1)如色素，色素是化学上一种物品。它有一些成分组成，有各种颜色，所以可用作着色剂，但是一般没味道。色素使种物质染上颜色，这样就变得美观。人工色素：特别是黄色五号色素。

(2)避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物，这类食物对过敏性鼻炎患者的身体帮助很小，甚至可能就是患者的过敏原，所以最好少吃。

5、酸性食物

酸度较高的水果，如凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

6、产气性食物

有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

7、抽烟喝酒

过敏性鼻炎对外界的气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，尤其对于郁热熏肺患者，烟、酒的刺激能够加重患者的症状，更应作为重要的饮食禁忌。

过敏性鼻炎和感冒的区别：

一、症状区别

过敏性鼻炎的主要表现:

1.喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原立即发作;

2。清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下;

3.鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一;

4.鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴耳痒、眼痒和咽痒;

5.粘膜水肿：通过检查可发现鼻粘膜苍白、双下鼻甲水肿，总鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。

感冒的主要表现;

1.找不到过敏原;

2.急性发病，一般持续7-10天;

3.开始可以为清水样涕，后期为黄色粘稠脓涕;

4.常伴有全身症状，如头痛、发热、肌肉疼痛等;

5.服用感冒药可解除症状。

二、区分方法

1、打喷嚏

有过感冒经历的人都知道，感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会有连续打十几个甚至几十个的情况，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏，有的人甚至会一天打30个以上的喷嚏。

2、流清鼻涕

从感冒伴随的症状来看，流清水鼻涕一般出现在感冒初期，而且流量并不会很多。而过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下。

3、鼻痒

感冒时，鼻子最主要的症状不是痒，而是长时间的鼻塞。不过，如果你是患上了过敏性鼻炎，鼻腔与咽喉部位就会非常痒。轻度鼻痒的人会觉得鼻内好像有只蚂蚁在行走，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒，出现嗅觉减退。

4、其他症状

感冒是由于病毒或细菌导致的呼吸道感染，发病的主要原因是由于人体本身免疫力下降，因此在感冒的同时，一定还会并发一些全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎由于是人鼻黏膜对某种物质产生的免疫变态反应，因此发作时通常不会出现以上全身症状。

关于过敏性鼻炎不能吃的食物就介绍到这里了，要注意和感冒的区别。