痛经会让人变笨吗 怎么快速止痛

据说痛经会让人变笨，这是真的吗?小编觉得应该是痛经让人处在疼痛的状态，无法集中注意力，并且给工作及生活都会带来影响。下面我们就来了解看看痛经会让人变笨吗，痛经怎么快速止痛呢。

痛经会让人变笨吗：

英国巴斯大学的研究者对52名患痛经的女性进行计算机测试后发现，痛经会损伤她们的认知表现。测试主要测验了其在竞争性任务之间做选择、注意力长短以及在不同任务之间转换注意力等方面的能力表现。由于痛经，使得这些接受测试妇女的注意力时长变短，她们的表现变差、得分降低。

研究中实际侧重的部分是cognitive performance，是短时间之内的表现，以及注意力的情况，它和认知能力是不同的。

这个研究发现，痛经的时候人们的注意力受到干扰，完成测试题目的表现明显变差。其实这也是很好理解的事情，你这儿疼着本来也就无心做事了。这种情况在其他各种慢性疼痛中也有发现。

但是这个事情和认知能力是没有什么关系的，更不能代表“智力”下降。智力有多种定义，但指的都还是一种比较长期的能力，并不是短时间内的表现，这样的实验也不能说明长期的认知能力受损。注意力不再受疼痛干扰的时候，表现也就可以恢复了。

这样的研究还是有意义的，它告诉我们要重视对疼痛的管理，因为疼痛会对人们的生活造成多方面的干扰，毕竟短时间内的表现变差也可能带来很多问题。但是用“降低智力”来总结它是不负责任的。

痛经怎么办快速止痛1-4：

1、服用止痛药

当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。

2、艾灸法

选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。

3、按摩法

病用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。

4、热敷法

下腹部热敷有助于缓解子*痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。