蜂蜜柠檬水什么时候喝最好 不能和什么一起吃

蜂蜜柠檬水最近在网络上比较火热，不仅仅因为在夏季里面比较热卖，还是因为做法简单，还可以在一定程度上减肥，那么蜂蜜柠檬水什么时候喝最好?蜂蜜柠檬水不能和什么一起吃?

蜂蜜柠檬水什么时候喝最好：

1、早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

2、感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

3、经常对电脑一族可多饮蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

4、晚上喝蜂蜜柠檬水。晚上应加少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。

5、建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。

综上所述，蜂蜜柠檬水可以在早上空腹时饮用，具有排毒养颜的功效;蜂蜜柠檬水可以在感冒初期的时候喝，能缓解咽喉疼痛;蜂蜜柠檬水可以在晚上喝，能防止便秘;蜂蜜柠檬水可以在饭后喝，可以促进消化。

蜂蜜柠檬水不能和什么一起吃：

柠檬不宜与下列食物一起食用：海味、胡萝卜、牛奶等。

蜂蜜不宜与下列食物一起食用：茶、大米、大蒜、葱、洋葱、李子、茭白、莴笋、韭菜、豆浆、豆腐、鲫鱼、螃蟹等。

柠檬属于刺激的，蜂蜜属于寒性的。建议不要与过酸和过寒性的食物。如蟹类，等。另外，柠檬蜂蜜水不能空腹喝，很伤胃。

好了，关于蜂蜜柠檬水的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，蜂蜜柠檬水做好是早上的时候喝比较好哦。