从指甲的形态和颜色就能看出身体状况 白斑就是缺钙

指甲中隐藏了很多身体的秘密，如果你的指甲出现了这样的症状，请不要忽视，说不定你正在受着病魔的袭扰！

健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，坚韧不脆，指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。

1、白斑

如果你的指甲出现了白斑，是缺钙的表现，在指甲生长的过程中受到外伤，会过很长时间才表现出来， 只要注意补钙就没有问题了。但如果指甲上的白斑随着时间开始变浑浊，而且扩大，这就要引起重视了，可能是真菌感染， 或者患上了真菌性白甲。而指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色这可能表示肝脏硬化、肝炎等疾病。指甲尖处的那一小部分是红褐色，则是慢性肾功能不全而出现高氮质血症的典型表征。

2、竖纹

指甲上有透明的竖纹是正常的，就跟脸上的皱纹一样，随着时间的推移竖纹会慢慢出现，但如果竖纹出现在年轻人的指甲上而且非常明显说明长期神经衰弱、肌体衰老的象征。多见于神经衰弱，失眠多梦；消耗性疾病，体力透支；免疫功能差，容易感冒等。应该适当调节自己的作息，合理运动，健康饮食。

3、横纹

指甲上出现的横纹一般有两种。博氏线和米氏线。如果指甲出现博氏线，就是身体在提示你营养不良、麻疹、腮腺炎、心脏病等疾病的发生，还有如果指甲收到外力损伤、严重缺锌也可能是造成博氏线条线的深度能为疾病的严重程度提供线索。

米氏线--在指甲或趾甲上出现横白线。

如果身体出现急*病就有可能产生横白线，比如重金属中毒、一氧化碳中毒、化疗等。

4、黄甲

指甲发黄，增厚，整片整片地往下掉，经检查排除真菌感染的时候，就要警惕是不是甲状腺功能减退及某些全身性疾病，如糖尿病、心脏病等。

5、淡白

指甲淡白无华，按压之后没有明显返红，属气血两虚，常见于久病体虚、产后血虚、贫血及营养不良的病人。多见低色素性贫血症，是因为血中血红蛋白减少所致。按压指甲，发现甲床组织有搏动性的红白颜色变化，需要警惕主动脉关闭不全、先天性动脉导管未闭及甲状腺功能亢进等疾病。

6、凹陷

指甲上小的点状凹陷或波纹状，这可能是银屑病早期征兆

指甲只是我们观察身体健康的一个窗口，注意平时的养身才能有一个健康的身体，有问题及时去医院不要拖延。才是对自己负责，对家人负责。