|
芹菜，这是超级，美味的，好吃，一吃就感觉停不下来，吃芹菜可以治便秘吗?芹菜怎么吃治疗便秘：
吃芹菜可以治便秘吗： 吃芹菜可以辅助治疗便秘。 便秘主要表现在排便次数少、粪便量少、粪便干结、排便费力等症状，而芹菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，缩短食物在肠道的时间，还具有软化大便的作用，进而可以辅助治疗便秘。
芹菜怎么吃治便秘： 芹菜中含有的膳食纤维能一定程度的改善便秘的症状，但不能仅凭吃芹菜就来治疗便秘。 在平常的生活中，芹菜最好与粗粮、杂粮等膳食纤维含量高的食物一起吃，这样可以增加肠道的刺激，有助于排便，辅助治疗便秘的效果更好。而且在平时也要要多喝水，特别是早晨或者是饭前喝一杯温开水，有润肠的作用。 吃芹菜是可以辅助治疗便秘的，不过要注意方法。 |
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 2021今年热天还能热多久
- 众所周知进入5月后就已经正式迎来夏季，虽说该季节在8月后就结束了，但是在此期间，连续的高温并不会让大家好过，也真因为这样今年热天还能热多久一直是大家最喜爱讨论的，下面小编就和大家一起看看。 2021今年热天…
- 立秋后半个月还热吗
- 立秋是我国比较特别的一个节气，也是季节变化比较明显的一个节气，在每年立秋的时候，夏季已经进入尾声，天气会渐渐转凉，但是由于三伏天还没有结束，还会有秋老虎，所以天气还是会热一段时间的。 立秋后半个月还热…
- 上午立秋凉快还是下午立秋凉快
- 立秋每年秋季中的第一个节气，也是一年之中第十三个节气，一般是在每年八月初，这个时候三伏天还没有结束，很多地区还是高温天气，所以上午立秋和下午立秋基本上对天气没有什么影响，气温都是差不多的。 上午立秋凉…
- 上午立秋凉快还是下午立秋凉快
- 立秋每年秋季中的第一个节气，也是一年之中第十三个节气，一般是在每年八月初，这个时候三伏天还没有结束，很多地区还是高温天气，所以上午立秋和下午立秋基本上对天气没有什么影响，气温都是差不多的。 上午立秋凉…
- 夏天开空调盖厚被子正常吗
- 在日常生活中，很多人无论冬天还是夏天都爱空调，这样睡觉会特别舒适，甚至还有人夏天开空调盖厚被子，这种行为是正常的吗？为什么有人觉得开空调盖被子很舒服？看看漂亮女人街带来的解答吧！ 夏天开空调盖厚被子正…
