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利胆的水果有哪些 五种水果效果好

发布时间:2019-07-17 06:13 来源:www.roadlady.com 点击:0
利胆是指利顺舒展胆脏刺激肝脏增加胆汁分泌的一种治法。那利胆的水果有哪些呢?下面就来看看小编的推荐吧。 1、山楂 山楂中含山楂酸等多种有机酸,味酸甘,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化,对于吃肉或吃油腻物后感到饱胀的人,吃

利胆是指利顺舒展胆脏刺激肝脏增加胆汁分泌的一种治法。那利胆的水果有哪些呢?下面就来看看小编的推荐吧。

利胆的水果有哪些 五种水果效果好

1、山楂

山楂中含山楂酸等多种有机酸,味酸甘,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化,对于吃肉或吃油腻物后感到饱胀的人,吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等,均可消食,山楂还可利胆汁,促进胃液分泌。

2、橙子

橙子中含量丰富的维生素C、P能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,并且降低血液中的胆固醇含量。因此,高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子非常有益。同时,橙子所含的纤维素和果胶物质,可以促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。此外,橙皮味甘苦而性温,止咳化痰功效胜过陈皮,其滋阴降火功效不俗,特别是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

利胆的水果有哪些 五种水果效果好

3、猕猴桃

猕猴桃含有糖类、蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、B族维生素、维生素C、有机酸等。据测定,每100克鲜果中含维生素C100~200毫克。比柑橘类高5~8倍,比苹果高19~83倍,比梨高32~130倍。研究认为,食用鲜果及其果汁制品可以防止亚硝酸胺的产生,还可以降低血中胆固醇及甘油三酯含量。有清热利水、散瘀通淋的作用,尿路结石患者宜食。

4、核桃

对于胆结石患者来说,宜多吃核桃。核桃仁中含有一种物质,能阻止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合,并能使其溶解、消退和排泄。

5、乌梅

乌梅汤对胆囊有促进收缩和利胆作用,利于引流胆道的胆汁、减少和防止胆道感染,亦有利于减少蛔虫卵留在胆道内形成而形成胆石核心,从而减少胆石症的发生。

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