红心火龙果吃了小便会红吗 尿液变红是怎么回事

红心火龙果，那可不是一般的好吃，好吃归好吃，但是也是有担心的地方的，红心火龙果吃了小便会红吗？吃了红心火龙果尿液变红了怎么回事：

红心火龙果吃了小便会红吗：

“毫无征兆地，宝宝的尿变颜色了，淡淡的红色。”杭州市民孙女士最近很是烦心。医生解释，这是正常现象。“红心火龙果里面含大量青花素，这是一种天然的色素，水溶性很强，如果没有被人体完全吸收和分解，就会把尿液染成红色。”并非所有人在吃完红心火龙果都会出现这样的状况。儿童的吸收能力不及大人，所以更容易出现红色尿液。解决的办法很简单，多喝点水，就没事了。当然，尿液变色并不能掉以轻心。安全起见，停吃个一两天，如果尿液还是带红，要尽快去医院查下尿常规。

其实，孙女士遇到的这种情况是正常的，不必过于担心。陈女士尿液呈粉红色，有可能是因为这类果实中天然色素含量很高，有部分天然色素未被吸收和分解，而这些色素水溶性强，故经尿液、粪便排泄后将排泄物染成了红色。

如果是这种情况，天然色素对成人和儿童的健康均没有危害，“服食其他有色食物也会使尿液等排泄物暂时发生改变，这种情况是正常的，当你停止服食，这种现象就会消失”。
需要注意的是，尿液变色要保持警惕，“吃火龙果会导致尿液变色，并不代表导致变色尿的其他病理性原因就不存在”。如果火龙果只吃了一次，一整天或之后连续几天，尿液仍然是红色，就要当心血尿的可能，通常会跟结石、损伤、炎症感染、肿瘤等有关，建议要及时去医院查尿常规。

尿液变红是怎么回事：

国家二级公共营养师杨俊琴介绍，由于红肉龙果含有甜菜红素（天然色素），吃完后排尿、大便颜色有淡淡的粉红色，属于正常现象。红心火龙果的发色基团比较稳定，不易被人体降解，会随着粪便或尿液排出体外，所以排泄物会呈现红色。

甜菜红素不同于花青素。根据实验发现，甜菜红素这种植物性色素具有抗氧化、抗发炎、抗肿瘤细胞生长效果，它着色能力强、无毒安全，广泛地应用于饮料、冰淇淋、糖果等产品的加工，有改善肝功能、促进消化吸收作用，是取代合成红色素的理想天然红色素之一。“对于想摄取甜菜红素的民众，则可以选择红肉火龙果。”杨俊琴说。

吃了红心火龙果，尿液还真的会变成粉红色，要是跟平时的尿液对比起来，那还真的是有点吓人。