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正确的洗澡方法 什么时候洗好

发布时间:2019-07-17 10:58 来源:www.roadlady.com 点击:0
要说起这个洗澡,这是很多人都是每天要做的事情,只有勤快的洗澡,这身上才会没有臭味的,来看看正确的洗澡方法是怎样的?什么时候洗澡好: 正确的洗澡方法: 洗澡也要讲方法如果对于某些人来说,天天洗澡的习惯不容易改变的话,就要特别注意洗澡的方法: 1、水温在24

要说起这个洗澡,这是很多人都是每天要做的事情,只有勤快的洗澡,这身上才会没有臭味的,来看看正确的洗澡方法是怎样的?什么时候洗澡好:

正确的洗澡方法 什么时候洗好

正确的洗澡方法:

洗澡也要讲方法如果对于某些人来说,天天洗澡的习惯不容易改变的话,就要特别注意洗澡的方法:

1、水温在24至29℃为宜

水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。

2、洗浴时间不宜过长

盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。

3、选对香皂

如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。

4、洗澡后的护理

洗完澡后,最好在全身涂抹润肤露,可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。

正确的洗澡方法 什么时候洗好

什么时候洗澡最好:

每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。

关于洗澡的方法就介绍到这里了,你洗澡有木有用正确的方法呢?这洗澡也是有时间的,要注意。

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