哪些人不能泡温泉 注意事项有哪些

要说起这个泡温泉，这是很多人都喜欢的，但是泡温泉也不是所有的人都适合，来看看哪些人不能泡温泉？泡温泉的注意事项都有哪些：

哪些人不能泡温泉：

1、怀孕头三个月和后三个月的孕妇绝对禁止泡温泉

由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，使到染色体出现问题的几率增高， 容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月，温泉的环境容易使女性**内环境的平衡打破了，可能会造成早产。“连同房都不允许，何况是泡温泉?”

怀孕后期的女性千万不能掉以轻心。也许有人会问，在怀孕中期允许泡温泉吗?专家表示，为了安全起见，还是建议孕妇都不要去泡温泉，此外，在家里泡澡也应该禁止。

另外，计划怀孕的女性最好也不要去泡温泉。实际上，过高的温度对*子和卵子的质量都有影响，况且，如果已经怀上了而不自知，很容易因此造成*产等危险。

2、接受妇科手术后不能泡温泉

接受妇科手术后的女性也不宜泡温泉，因为这类手术人为地干扰了**内的平衡。专家表示，通水、造影术后两周都不应该泡温泉。还有人工*产(包括药流)，术后一个月内都不能泡温泉，而宫颈锥切两个月内不能泡温泉，也不要在浴缸里面泡澡。

3、经期及经期前后不能泡温泉

经期和*经前两天、*经干净后的三天内都不应该泡温泉。对女性来说，正常的**环境是有自净作用的。“**有很多细菌，在正常情况下，是互相平 衡的，不会出现什么炎症。维持平衡最大的功臣是乳酸杆菌，乳酸杆菌会产生过氧化氢，具有消毒抑菌的作用。”而这种平衡会在*经前后被打破，如果这时候泡了 温泉，会助长细菌的滋生，产生发炎的现象。

4、有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的女性应选择37℃-38℃微温的温泉。

5、有风湿病、肠胃病、神经痛等的女性应选择43℃-45℃的高温的温泉

6、皮肤有伤口或霉菌感染等问题的女性朋友，最好不要去泡温泉。

7、睡眠不足或是熬夜，不适合泡温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。

8、心情很高兴或是很失落的时候不适合泡温泉。

9、空腹或是饥饿的时候不要泡温泉。

10、酒后不适合泡温泉，需休息一段时间才能下水。

11、生理周期、怀孕初期、怀孕后期的时候不要去泡温泉。

12、初次泡温泉的朋友如遇不适，应立即上岸休息，喝杯水或饮料即可缓解不适。

13、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。

女性泡温泉注意事项：

1、专家表示，**炎的传播途径之一是性传播，另一个就是公用浴具。可以说泡温泉不仅破坏了**的酸碱平衡，让细菌更容易乘虚而入，公共场所不洁的毛巾、马桶等也是传播疾病的媒介。

2、女性在温泉里不能浸泡太久，15~20分钟左右就应该出水休息，沐浴和补充大量的水分。

3、泡温泉最好从低温到高温池，最好不要去超过45℃的池子，否则容易造成重要器官的供血不足。

不能泡温泉的人就介绍到这里了，还是要好好的爱护自己的身体，泡温泉也不能泡太久。