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酒后如何养胃 不容错过的食物推荐

发布时间:2019-07-18 00:31 来源:www.roadlady.com 点击:0
高浓度酒精非常伤胃,于是喝多了酒之后,具体应该吃什么食物显得尤为重要,关于酒后养胃的食物推荐都有哪些?马上我们女性网的小编为大家分享几款,希望大家做个借鉴。 牛奶 酒后喝牛奶养胃,牛奶中的蛋白质可以中和胃酸,具有养胃润肠的作用,而且还能保护胃黏膜,减

高浓度酒精非常伤胃,于是喝多了酒之后,具体应该吃什么食物显得尤为重要,关于酒后养胃的食物推荐都有哪些?马上我们女性网的小编为大家分享几款,希望大家做个借鉴。

牛奶

酒后如何养胃 不容错过的食物推荐

酒后喝牛奶养胃,牛奶中的蛋白质可以中和胃酸,具有养胃润肠的作用,而且还能保护胃黏膜,减轻酒精对肠胃的伤害,还可以有效缓解酒后烦躁不安的情绪。

蜂蜜水

酒后如何养胃 不容错过的食物推荐

蜂蜜可以调节胃酸分泌,促进肠胃蠕动,具有养胃的作用,同时蜂蜜中的果酸具有解酒作用,可加速体内的酒精分解,因此,酒后可以吃些蜂蜜或者喝蜂蜜水,既能解酒又能养胃。

芦荟

酒后如何养胃 不容错过的食物推荐

酒后吃芦荟不仅健胃养胃,还能解酒,因为芦荟含有多糖体、糖蛋白等物质,可以起到降低血液中乙醛浓度的作用,其中的苦味成分芦荟素有健胃作用,可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。

绿豆粥

酒后如何养胃 不容错过的食物推荐

粥是养胃的最好食物之一,酒后喝绿豆粥是不错的选择,绿豆有清热解毒、止渴利尿的功效,有助于排泄体内毒素,提高肝脏的解毒功能,减轻酒精中毒。

火龙果

酒后如何养胃 不容错过的食物推荐

火龙果也是养胃的食物,对于胃黏膜有保护作用,且其中的白蛋白可以和人体中的重金属离子相结合,具有解毒作用,酒后不妨选择吃火龙果,还能利尿,促进酒精随着尿液排出体外。

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