胃火是什么原因引起的 通常是饮食不当所致

胃火，即是胃热，胃火是什么原因引起的呢?通常胃火是饮食不当所致，也有别的原因造成，现在我们年轻一辈的人，总是胡乱饮食，不管营养也不管干净卫生，所以很容易引起胃火。

胃火是什么原因引起的：

胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。稍微胃火盛者，似乎永远吃不饱，实在是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。

胃火的症状

胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。

胃火还分虚实两种：虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

胃火应当注意饮食

中医以为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食品少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的

不足，并且适当留意口腔卫生。

药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。中医则以为，萝卜汁性味辛、甘、凉，回肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚冷型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食品。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。