|
西胡瓜也叫荷兰小黄瓜或者迷你小黄瓜，是一种外表与黄瓜相近，但是个头很小的特色蔬菜，每个西胡瓜的重量都不会超过一百克，外表也是青绿色，西胡瓜口感脆嫩，爽脆诱人，很多人都喜欢吃。只是很多人对西胡瓜的营养价值了解不多，也不知道食用它有哪些好处，为此今天在这里我会对此做一个专门的介绍。
西胡瓜的营养价值1、西胡瓜的营养成分 西胡瓜中有多种对人体有益的营养成分，碳水化合物、钙、磷以及铁和多种酸性成分与一些天然乳糖就都是它里面的最重要的存在，人们食用西胡瓜以后能快速把这些营养成分吸收，对提高身体健康水平有很大的好处。 2、西胡瓜能预防酒精中毒 西胡瓜中丙氨酸和精氨酸的含量都很高，这些物质对人体的肝脏有很好的保护作用，能提高它们的解毒能力，能让酒精快速分解和排出体外，对酒精中毒有很明显的预防作用。 3、西胡瓜能降血糖 西胡瓜还是糖尿病人的理想保健性食材，它虽然含有多种糖份，但是多以天然乳糖为主，这些乳糖在人体中并不参与人体糖份的代谢，那些血糖高的人群吃了西胡瓜以后血糖根本不会升高，反而会下降，经常食用对预防糖尿病并发症有很大的好处。 |
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 第一位接受青霉素临床治疗的病人，究竟因为什么死亡？
- 阿尔伯特亚历山大（Albert Alexander）的生命正走向倒计时。第二次世界大战在各地爆发，战火连天，民不聊生。亚历山大，只是这时代洪流中的一颗水滴。他原本是英国牛津郡（Oxford）的一名警察，不幸的是，他脸部的一…
- 洪水泡了的西药包装没破能用吗
- 夏季是暴雨频发的一个时期，很多地区都会遭遇大暴雨，就会容易出现洪涝灾害，很多地区都会发洪水，人们的房子会被水淹，药品也会被洪水浸泡，这种药品及时包装没有破损，也不建议继续服用，以免危害身体健康。 洪水…
- 山东一精神病人开车连撞多人致5死 精神病人能不能开车
- 2015年8月19日21时02分，潍坊市公安局110接报警称，一辆越野车撞伤多人后逃逸。市公安局110立即调度街面巡控警力进行查缉，并通知120赶赴现场救治。19日21时10分，街面巡控警力将犯罪嫌疑人嵇某某(男，26岁)抓获。 …
- 您知道车祸受伤如何自救吗 掌握这些可能就会救人一命
- 之所以说车祸是人类的第一杀手，是因为车祸所致的伤害比较严重，在重大车祸中，经常会发生颅脑损伤、动脉破裂、心脏损伤、颈椎损伤，这些都是危及生命的重大伤害。那么如果遇到车祸，您知道如何帮助伤者吗?下面专注…
- 高速发生车祸，如何抢救车祸中的脆弱生命？
- 车祸的伤害可分为车外伤害和车内伤害。发生车祸的车外伤员，常以挫伤、撕裂伤、骨折、闭合性内脏损伤、脑震荡多见；发生车祸的车内伤员，常以刺伤、挤压伤、骨折、闭合性内脏伤多见。在处理伤员的过程中，应该根据伤…
