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胡萝卜是一种特别常见的一种蔬菜，同时胡萝卜的营养价值是很高的，可以用胡萝卜汁来煲汤，也可以炒着吃，也可以做成胡萝卜汁，现在就一起来了解一下胡萝卜汁怎么做吧。
胡萝卜汁怎么做1.胡萝卜汁的营养价值 胡萝卜一直以来都有小人参的美称，胡萝卜汁含有大量的维生素，特别是维生素A的含量很高，对人们的眼睛有好处，同时还可以降低胆固醇的含量，也可以预防心脏疾病和肿瘤病，同时胡萝卜汁还可以预防色斑的生成，可以润滑肌肤，同时不可以起到很好的美容作用。2.胡萝卜汁的做法 胡萝卜汁的材料：胡萝卜一百五十克，鸡蛋一个，蜂蜜5克,香油3克3.胡萝卜的做法 先把胡萝卜汁清洗干净，然后再去皮，切块，然后再把榨汁机清洗干净，然后把胡萝卜块放进榨汁机里面，然后再搅碎取汁，再把水烧开，再把鸡蛋打碎然后再放进沸水中煮熟，然后再把胡萝卜汁和蜂蜜、香油等材料都放进去煮开，就可以倒出来吃了。 |
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