|
冬季是咳嗽的高发季节，多数人咳嗽时都会出现有痰的症状，咳不出来，也咽不下去，特别痛苦，经常吃药对身体也不好，人们就想吃一些水果去缓解症状，却不知道咳嗽有痰吃什么水果好，其实对咳嗽痰多作用出色的水果还真不少，小编现在就为大家介绍几种。
咳嗽有痰吃什么水果1、咳嗽有痰可以吃橙子 橙子是冬季中的常见水果，这种水果中有大量的甙物质，它们进入人体以后可以促进气管扩张，也能稀释痰液，起到化痰和止咳的重要功效，但是大家咳嗽痰多食用橙子时，不要把果肉外层的白色丝络物去掉，因为止咳化痰的成分主要存在于那种丝络物中。 2、咳嗽有痰可以吃梨 梨是一种凉性水果，最理要的功效就是清肺止咳和化痰，人们在咳嗽有痰时可以多食用一些梨，但是想让梨发挥好的功效，最好能把梨与冰糖和川贝一起炖制后食用，这样止咳化痰的功效会更加出色。另外也可以把梨去掉外皮，然后切成薄片，直接醮食蜂蜜，也能起到化痰止咳的作用。 3、咳嗽有痰可以柚子 柚子也是一种可以缓解咳嗽和痰多症状的特色水果，这种水果中有大量的维生素C和多种酸性成分，人们食用以后可以稀释痰液，清除肺热，消除气管中的炎症，对冶疗咳嗽和痰多等症状作用是比较较明显的。另外想让柚子的祛痰止咳功效得到好的发挥，最好连柚子皮一起食用，把它加工成蜂蜜柚子茶就是最理想的食用方法之一。 |
下一篇：水蜜桃的功效和作用
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 水蜜桃的功效和作用
- 水蜜桃 是每个人都食用过的一种水果 ，这种水果个大肉多，而且味道鲜美，是许多人最爱，只是水蜜桃除了味道诱人之外，还有什么作用呢？如果问这个题回答上来的人还真不多，为此我把自己了解的水蜜桃的功效与作用进么…
- 黑枣和红枣哪个好 黑枣和红枣如何区别
- 黑枣 和红枣 都是生活中养生 功效出色的保健性食材，很多人都喜欢吃，但是却不知道黑枣和红枣哪个更好，也不了解黑枣和红枣应该如何区别。其实黑枣和红枣应该说是各有所长，接下来我会专门介绍一下黑枣的红枣之间的…
- 吃桔子上火吗 桔子的热量有多少
- 桔子 是中国南方地区出产的一种常见水果 ，是冬季水果市场上的主打产品。桔子酸甜可口，有多种维生素和微量元素存在，同时也有多种对人体有益的酸性成分，大多数人都爱吃，但是往往在吃桔子时，都会听到一句提醒，“…
- 百香果有哪些功效与作用
- 百香果 为西番莲科植物，其形状类似于鸡蛋，果汁 色泽类似于鸡蛋淡黄，因此又被称为“鸡蛋果 ”。 百香果产于美洲的热带及亚热带地区，在我国主要分布在福建、广西、广东、海南、四川、云南等地区。百香果既有食用价…
