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最近全国大局部地域都有降温的趋向，冬季是脑血管病的高发时节，所以在这个时节里最需求预防脑血管疾病。尤其是脑中风更加要预防好，很多老年人患有脑中风疾病，那么脑中风前兆可以吃醋吗? 吃醋对脑中风有好处。提高治愈的速度和效果，软化血管，下面这3类食物可以帮助你远离脑中风、脑出血! 1、鱼类 鱼肉中含有不饱和脂肪酸、甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等营养物质，可维护血管的安康，加强血管的韧性;此外，鱼类含有大量的优质蛋白质，能够改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄，可很好的避免脑出血、脑中风，还能够预防其他一些慢性疾病。 2、自然的抗凝食物 洋葱、青葱、黑木耳、大蒜、香菇、草莓等含有丰厚的抗凝物质，可抑止血小板汇集，避免血栓构成，降低心肌梗死与脑中风的几率。 3、含精氨酸的食物 海参、泥鳅、鳝鱼、芝麻、山药、银杏等食物中含有丰厚的精氨酸，能够有效调理血管张力、抑止血管舒张因子的氧化合成，以维护血管不受损伤。 海参中除含有精氨酸外，还含有18种氨基酸、黏多糖、脂质等营养物质，可促进脑血管的保健。增强抵抗脑中风的体质! 脑中风前兆可以吃醋，但是不能用醋来治疗脑中风，这是不现实的，通过漂亮女人街就可以了解这些疾病急救知识，在这里还可以对其突发脑中风该如何进行急救等了解。 |
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