当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科 > 正文

跟腱炎后期怎么治疗

发布时间:2021-12-13 21:22 来源:互联网 点击:0
得了跟腱炎的治疗方法有很多,电疗则是通过激光、高压电刺激等,有效治疗腱� 6傻乃勺⑸渲瘟颇壳爸荒艽锏蕉唐诹菩В∏槿菀赘捶ⅲ浅跖苷吒萌绾卧し栏煅啄兀吭硕埃龊萌壬砩煺乖硕罟敲挥谢疃⊥燃∪獗恋锰艋蚬谄@停敲丛硕某寤髁Υ礁欤陀锌赡芤鸶煅祝惶粞『鲜实男樱绻庸螅送嵬淝胖嚎僮⌒祝飧龆骰峁仁褂悯烹炷ず拖喙刈橹贾戮植考‰�

跟腱炎后期怎么治疗

得了跟腱炎的治疗方法有很多,电疗则是通过激光、高压电刺激等,有效治疗腱病。而可的松注射治疗目前只能达到短期疗效,病情容易复发,那初跑者该如何预防跟腱炎呢?运动前,做好热身伸展运动,筋骨没有活动开,小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳,那么运动产生的冲击力传到跟腱,就有可能引起跟腱炎;挑选合适的鞋子,如果鞋子过大,人往往会弯曲脚趾抠住鞋底,这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织,导致局部肌腱劳损,引发跟腱炎;跑步距离增加过快、训练过量,会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时,一定要循序渐进,慢慢加量,下面具体的了解一下跟腱炎后期怎么治疗吧?

1、手术

非手术治疗(包括物理治疗)往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如果这些治疗没有效果,可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是,这往往是最后一种手段。

2、外用药

选用消炎止痛的药物外敷。

3、物理治疗是关键。

最关键的方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展,以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展。力量加强训练、超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。消炎药物可以加速痊愈。用一个脚跟抬高器来对局部进行矫形有时可以帮助跟腱的放松。将踝关节固定在自然状态(90度)的夜间夹板可以帮助你防止小腿肌肉的紧绷。在一些严重的情况下,行走时可能需要借助一些器械的帮助来减少跟腱上的张力。

通过漂亮女人街小编的介绍,跟腱炎后期怎么治疗都清楚了吧,手术是其他方法无法治愈的情况最后的治疗方法,能不手术尽量不要手术,本网跑步安全小知识库中还有很多关于跟腱炎的知识,感兴趣的可以继续关注哟。


"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
漂亮女人街

真诚赞赏,手留余香

相关资讯

哺乳期阑尾炎什么症状表现
哺乳期妈妈们患有阑尾炎是比较痛苦的事情,一方面还需要每天按时给孩子喂奶,另一方面还需要忍受阑尾炎带来的疼痛,不过想要确定是不是患有阑尾炎,需要对其哺乳期阑尾炎什么症状表现进行了解。慢性阑尾炎症状有腹部
面部划伤多长为轻微伤
面对划伤如何鉴定是否属于轻微伤,面部划伤多长为轻微伤?接下来漂亮女人街给大家提供人体轻微伤标准与鉴定方法,希望大家采纳。面部划伤多长为轻微伤?构成轻微伤条件如下:1、面部皮肤擦伤,面积2.0c㎡以上;面部软组
平时应该怎么保养脾胃呢?
身体是革命的本钱,对每个人来说身体健康是最大的财富,但现代人由于生活作息不规律,生活压力大,饮食不合理,环境变化对身体健康的影响,大家应该多多注意保养自己的身体,那么平时应该怎么保养脾胃呢?血液循环
黑鹰安全网有哪些大事件
黑鹰漂亮女人街的一些会员有利用黑客软件入侵他人电脑的违法行为,不少人对作案经验津津乐道,很多人大肆进行网络攻击、诈骗、盗窃和传播计算机病毒、非法控制计算机信息系统等犯罪行为,下面来具体的看一下黑鹰漂亮
损伤鉴定包括人体哪些部位
对其身体进行损伤鉴定需要有相关机构,不过要注意损伤鉴定部位有哪些,那么损伤鉴定包括人体哪些部位?今天漂亮女人街小编来对其详细的讲解一下。 根据《劳动能力鉴定 职工工伤与职业病致残等级》GB/T 16180-2014标准
汽车废气阀怎么控制的
汽车废气阀是一个安装在汽油机上用来控制反馈到进气系统的废气再循环量的机电一体化产品,那么汽车废气阀怎么控制的呢?下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。据小编了解,汽车废气阀的控制主要是靠压缩机出来的