考试恐惧症是颇令学生、家长和教师头疼的心理问题,学生明明是背得滚瓜烂熟的概念,经常做的题型,一上考场却怎么也想不起来,脑子里似乎一片空白,这就是学生很厌烦考试,对于考试有一种无形恐惧感,那么为什么会得考前恐惧症? 所谓考前恐惧症就是害怕考试,表现为考生考试前产生害怕心理,引起身心一系列不良反应。考试过程中往往表现得紧张焦虑、头晕出汗、思维紊乱、记忆模糊、反应迟钝、精神不集中,除心理反应外,严重的还可能引起生理上的头痛、胃痛、腹痛以至影响答题,心慌意乱中甚至平时烂熟于心的试题,也会漏洞百出答非所问,不能正常地完成考试的任务。 考前恐惧症是每个人都有的正常心理,只不过分清轻重罢了。只要不是很过分,就不算病症。其实他的原因就在于对考试的恐惧和心里对自己的压力。会担心考不好等等,潜意识中都会出现的,即使是自觉的,所以尽量让自己放松心态就好的,其他的无需担心。 还是考试的心理有一种对于考试的恐惧感,才会引起这种现象的出现,所以说多关注漂亮女人街,就可以知道如何克服学生考前焦虑症,这里有很多相关的学生心理健康知识。 |
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