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宝宝防中暑不能用饮料代替水,白开水最好!

发布时间:2022-01-18 16:01 来源:互联网 点击:0
天气越来越热,不少地区都开启了“烧烤模式”,很多人只要在户外稍微站一会儿就会汗如雨下,于是如何预防中暑便成了人们津津乐道的话题。那么宝宝防中暑可以用饮料代替水吗? 饮料不可代替水有的父母知道碳酸饮料对孩子不好,所以从不让宝宝喝;可有的父母觉得没什么关系,爱喝就喝吧,其实这是错误的,放纵孩子口味,会使他们喝出龋齿、喝出营养不良。专家指出:

天气越来越热,不少地区都开启了“烧烤模式”,很多人只要在户外稍微站一会儿就会汗如雨下,于是如何预防中暑便成了人们津津乐道的话题。那么宝宝防中暑可以用饮料代替水吗?

宝宝防中暑不能用饮料代替水,白开水最好!

饮料不可代替水

有的父母知道碳酸饮料对孩子不好,所以从不让宝宝喝;可有的父母觉得没什么关系,爱喝就喝吧,其实这是错误的,放纵孩子口味,会使他们喝出龋齿、喝出营养不良。

专家指出:首先,孩子的胃容量有限,饮料喝多了,尤其在饭前喝甜饮料,必然影响孩子的食欲和进食量,影响对所需营养素的全面摄取,久而久之便造成营养失调或营养不良,影响孩子的生长发育和健康。其次,饮料喝多了必然增加胃肠的负担,引起消化功能的紊乱,从而导致消化系统疾病。另外,某些饮料中的色素和防腐剂也会对儿童发育中的大脑造成损害。国外一些研究指出,过多的色素和防腐剂可能是儿童多动症的病因。因此,父母应有意控制孩子喝饮料,更不能以饮料代水。

白开水最好,喝起来有讲究

专家认为,孩子最好喝白开水。因为纯净的水是各种营养物质的溶解媒体,有利于儿童各种营养成分的吸收。小儿处于生长发育阶段,代谢旺盛,对水的需求量大,父母在保证孩子喝到足够的奶以后,更要保证孩子喝到足够的水。

但专家提醒父母注意:首先,不要给孩子喝太多冰水,因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,不但影响孩子的消化,甚至有可能引起肠痉挛。其次,饭前不要给孩子喝水,饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,也影响食欲。此外,年龄较小的孩子在夜间深睡后不能自己完全控制排尿,如果在睡前喝水多了,很容易尿床,即使不尿床,也会影响睡眠质量。

总之,宝宝防中暑不能用饮料代替水,白开水最好!重度中暑可能危及生命,所以大家在夏季要特别注意预防中暑。漂亮女人街关于儿童外出该注意什么的知识还在持续更新,请您一定锁定我们的相关栏目哦。


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