哺乳宝宝是产后新妈妈的首要任务,此时的乳房已经不仅仅是美丽的象征,更是宝宝粮食的仓库、健康的基础。然而,有很多新妈妈在哺乳的过程中乳房会出现变形下垂的现象,那么,如何在宝宝的喂养过程中还能保持乳房的美丽呢?下面就为大家介绍一下哺乳期乳房的护理方法吧。 一、经常清洁乳房,保证干净卫生。 新妈妈在平时喂养宝宝的时候要每天用温水清洁两到三次乳房,这样主要是防止乳房受到病菌的污染,乳头感染,而且还能预防乳腺炎,在清洁乳房的过程中,还可以适当的刺激一下乳房,这样不仅能使乳房更具有弹性,而且还能刺激乳汁的分泌,丰富宝宝的粮食。在清洁的过程中,还能防止因为不干净而被宝宝吃进去,造成宝宝的健康受到伤害。 二、适当进行乳房按摩。 新妈妈可以自己按摩乳房,从下往上按摩,或者是做做扩胸运动,这样可以避免乳房发生变化,预防乳房下垂或松弛。而且通过按摩还能促进乳汁的分泌,保证宝宝的粮食产量。 三、哺乳方法要正确。 让宝宝紧贴在妈妈的肚子上,宝宝的肚子对着妈妈的肚子,然后将宝宝的胸部往妈妈自己的胸部靠近,再让宝宝把嘴唇含住自己的乳房这样就能很好的哺乳。而妈妈的另一只手可以用拇指和食指指尖的关节托住乳房。这样可以防止在宝宝吮吸的时候,乳房下垂。 温馨提示: 宝宝吃奶的时候要注意调整宝宝的姿势,要让宝宝整个嘴巴含住妈妈的乳头和乳晕,这样才能吸得出奶,如果只有含住乳头,不仅吸不上来奶,还会弄伤乳头,造成感染。如果你对产后乳房如何保养等有关产后护理方面的知识还有疑问,请继续关注漂亮女人街产后乳房护理安全常识栏目。 |
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