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妊娠第二个月是器官形成的关键时期，最原始的大脑已经建立，为确保营养胎教的实施，孕妈妈应注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素（A、B、C、D、E）和叶酸（预防神经管畸形）等的食物，这样才能使胎儿得到赖以实施营养胎教的物质基础，也是确保胎儿正常生长发育的必备条件。下面就为大家介绍怀孕第八周时的饮食禁忌吧。 专家称倘若这个时期营养供给不足，孕妈妈是很容易发生流产、死胎和胎儿畸形的。这时，孕妈妈还应注意主食及动物脂肪不宜摄入过多，因为摄入过多的脂肪会产生巨大儿，造成分娩困难。 25%的流产在怀孕第8周前发生，因此孕妈妈在饮食上要特别注意。 忌食有堕胎作用的水产品。螃蟹、甲鱼等。螃蟹其性偏寒凉，有活血去淤之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 忌食滑利食品。山楂、荸荠、薏米仁等，对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。 忌食热性食物。羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、杏子等。 忌食冷饮。 忌食辛辣。 另外，孕妈妈不能摄取太多的维生素A，否则会导致胎儿发育不健全。动物肝脏含有极丰富的维生素A，孕妈妈切忌过量食用。 还有，限制咖啡。饮酒以2杯啤酒或1杯葡萄酒为极限，最好避免喝酒。 以上就是怀孕第八周时的饮食禁忌介绍，如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街孕妇饮食禁忌安全常识栏目。 |
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