当前位置:主页 > 知识百科 > 运动百科 > 正文

松糕鞋危害有哪些

发布时间:2019-04-11 14:28 来源:www.roadlady.com 点击:0
现在越来越多的女生喜欢俏皮可爱的松糕鞋,既可瘦腿,又可使人看起来修长窈窕,但就是这看起来的清纯无害的松糕鞋也是有害处的哟,究竟有什么危害呢? 松糕鞋的危害1 松糕鞋虽然看起来俏皮,但它的设计不符合人体运动 生物力学特征。它升高了人体

现在越来越多的女生喜欢俏皮可爱的松糕鞋,既可瘦腿,又可使人看起来修长窈窕,但就是这看起来的清纯无害的松糕鞋也是有害处的哟,究竟有什么危害呢?

松糕鞋的危害1

松糕鞋虽然看起来俏皮,但它的设计不符合人体运动生物力学特征。它升高了人体的身体重心,使人体在站立与走动时都易导致身体重心超出鞋底面积而跌倒。

松糕鞋的危害2

人在穿薄底鞋时脚跟落地、脚趾蹬离地面是实实在在的,而松糕鞋很容易产生一个分力。在较粗糙的路面上,这个分力比较容易克服,一旦地面摩擦力很小,这个分力就会让蹬地脚向后滑、落地脚向前滑,造成人的劈叉式摔跤。

松糕鞋的危害3

穿上厚底的“松糕鞋”,因为它的鞋底是平面,使足弓丧失了稳定人体行走时的平稳功能,因而在走路快或上台阶时容易拐脚。而且穿上它还不能长时间、长距离行走,因为丧失了足弓的弹性缓冲作用,足底易感到疲劳。

松糕鞋的危害4

更糟糕的是,“松糕鞋”会影响年轻女孩骨关节的生长发育,造成定弓畸形,长时间穿着可引起骨膜的慢性劳损和钙的流失,易出现疲劳性骨折,造成许多的不便和一些难以根治的后遗症。

松糕鞋的危害如此大,你还有勇气穿如此高的松糕鞋吗?所以爱美也要有个度哦,一般来说,鞋跟不超过3厘米是最适合的,所以我们在选择松糕鞋的时候记得看看鞋子高度,不可穿得太高。

相关专题: 运动健身

相关资讯

怎样坚持锻炼
其实无论做什么样的体育锻炼,都是从很简单的开始,然后逐渐变得复杂。体育锻炼的时候,为了能够培养起长期的兴趣爱好,最开始的时候可以做一些简单的运动,比如说跑跑步,跳跳绳,或者是和几个好友一起出去登山。当
一天多少个仰卧起坐减肚子的肉
减肥,对于不同的人来说不同的难易。有的人,减肥很简单,可以轻轻松松的就保持了体重,可是对于其他的就是很困难,其实,这是习惯的问题。做人要有一个好的习惯,不管是在哪里,生活 中,工作中,好的习惯可以促使
什么是有氧运动最减肥呢
多做一些有氧运动不仅对于我们提高自身的身体素质以及减肥等很多方面都会有很多的功效,进行一些有氧运动是必要的,我们都应该养成做运动的好习惯,才可以有效地帮助我们预防出现得肩周炎颈椎病的很多种不必要的疾病
有氧运动的作用有哪些
多进行一些有氧运动,对于我们自身的好处,是非常多的,一方面可以有效的生姜我们自身的身体素质,另一方面多进行一些有氧运动,还可以有效地帮助我们达到减肥的目的,可谓是一举两得,我们大家一定要尝试着去每天坚
有哪些运动是有氧运动啊?
运动分为好多种,其中有氧运动是大家听得最多的,那么,什么是有氧运动呢?有氧运动简单的来说就是最适合人们平时运动,健身以及减肥的运动。有氧运动是一种可以长时间进行的运动,比起无氧运动好的很多。今天小编就