每次洗脸应该至少2分钟

　　洗脸，看似是一个简单的美容护肤法，但你却不一定了解正确的洗脸方法。正确的洗脸，才能让你更好的美容护肤。我们在每次洗脸的时候，应该用时上要保持2分钟以上。下文介绍了具体方法，一起来看看吧。

　　头发不碰脸。头发应经常清洗，否则头皮自然分泌的油脂会影响面部肌肤，导致长痘、斑点。专家建议，在家时，可以扎个松松的马尾辫，使头发保持在耳朵后面，平时尽量不要让刘海碰到额头。

　　洗脸至少2分钟。洗脸的时候不能草草了事，每次应该至少洗2分钟。这样可真正发挥洗面奶清洁肌肤的功效。

　　每周清洗枕套。睡觉时，口水、汗液和头皮屑等会直接弄脏枕头和床单，滋生细菌、螨虫。因此，至少每周用热水清洗枕套，然后在太阳下晒干。另外，床单要每周清洗更换，枕头要里外上下经常拍打，这些对保持面部肌肤清洁都很重要。

　　不随意摸脸。英国贝塞斯达全国健康研究所最新研究发现，人们平均每小时触摸普通物件3.3次，摸脸却高达3.6次。如果手上带有细菌，很容易因此传染到脸上，导致长痘等。拨头发、揉眼睛、打喷嚏这些动作很容易让人不知不觉碰到脸，因此要格外注意，平时还要勤洗手。

　　热水蒸脸。洗热水澡时，蒸汽可以使毛孔打开，促进皮肤血压循环，有助于皮肤自然修复。此时再配合按摩，效果更好。除此之外，平时还可以在脸盆中倒入热水，利用蒸汽熏脸。

　　所以说，我们每次洗脸的时候，应该时间在2分钟以上。洗脸看似是一件简单的事情，只有正确洗脸，才能让你的肌肤得到更好的清洁。皮肤的保养有很多妙招，多掌握一些相关的方式和方法，这样才能让你肤质得到好的养护。