貌美肤白傲人蜜桃乳范冰冰,轻松撩倒力大无比大黑牛

跑男节目热火朝天，任何时候女女嘉宾做客跑男。大黑牛都是君子风范，不会一起唏嘘。想想他都不愿意呀，其他女明星对他都没有美丽了。范爷在家还有其他想法吗？范爷是多少男人可望不可即的，容貌美得没话可说；那凹凸有致的身材更是羡煞一群女人。综艺女神BABY也不赖，可是终归是瘦了一点。《武则天》的范爷那是秒杀很多男人和女人呀。大黑牛能不动心吗？

张馨予说范爷破坏二人感情的时候，大黑牛立马挺身而出说是张馨予先劈腿的。大黑牛也是委屈。真正的情况小编也不知道。不过大黑牛真的好有福气，随便哪个美女都让一般男人欲仙欲死呀

美胸的最高标准应该就是性感的蜜桃乳了，那么怎样才能练就一对诱惑美胸呢？小编跟大家分享只要15分钟就能练起来的诱惑美胸，希望对想丰胸的你有帮助。

按摩丰胸

1按摩丰胸第一式：集中式

双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。

2按摩丰胸第二式：抚摸式

用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。

3按摩丰胸第三式：拿捏式

将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。

双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。

4按摩丰胸第四式：擦油式

将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上，右手手掌托着右侧乳房，手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上，手指并拢。右手沿着乳房，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复练习10次以上。然后换左手练习。

日常丰胸小妙招

1热敷胸部

用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。MM们现在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天来的时候你就能感觉到胸部的变化啦。

2多吃豆类食品

豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美容。

3正确佩戴胸罩

不要觉得胸部不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了，胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。