鸡皮肤怎么办如何去除 鸡皮肤该怎么保养

天冷穿少的时候，身上由于应激反应，就会冒出很多小颗粒，皮肤就像鸡皮一样，我们称这种颗粒为鸡皮疙瘩。鸡皮肤却不是应该天冷的原因，而是一种症状，一直存在。

如果身上的肌肤滑滑嫩嫩的，自己摸着也舒服。但一些朋友身上好像天生就有一些小颗粒，一粒一粒的像脸上的粉刺，我们称之为鸡皮肤。严重时密密麻麻的，还会扎人，真令人苦恼。

鸡皮肤是什么？

鸡皮肤，即毛囊角化症，是一种角质化异常的皮肤病，常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。

鸡皮肤怎么办如何去除

鸡皮肤与脂肪代谢有很大关系，治疗时不能只通过保养或者涂抹药物，而是要从肌肤代谢入手，调节肌肤的免疫平衡，让肌肤实现正常代谢，使毛囊变得通畅无阻。

鸡皮肤消除的方法

因为鸡皮肤患者体内缺少维生素A和B，所以富含维生素A的食物或药品应该是鸡皮肤患者日常生活中的首选。

鸡皮肤可以通过果酸或者水杨酸身体乳来改善。但是这个问题跟基因有一定关系，很难通过护肤品完全治愈，只能是改善。

鸡皮肤平时保养小妙招

1、早餐要吃一个西红柿，晚上睡觉前两个小时也要吃一个（生吃最好）。

2、多吃西兰花，这个蔬菜对鸡皮肤缓解效果非常好。

3、饮食尽量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。

鸡皮肤怎么办如何去除

4、保持一个良好的心情，坚定治疗的信心，放松心情对治疗也能起到很大的作用。

5、洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔的角栓。

6、沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成分的润肤霜或保湿乳液，每天抹个六七次不为过。

7、不要随便挤压这些丘疹，免得不慎引发毛孔发炎感染