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出月子可以穿短袖短裤吗出月子如果是夏季炎热天气可以穿短袖短裤。出了月子，衣着没有太多要求，注意不要着凉就好，衣服舒适为主。坐月子期间就不要太早穿短袖短裤了。 一般生产后42天出月子。坐月子期间很多需要注意的，饮食多注意多吃蔬菜水果。水果和蔬菜含有丰富份维生素，以及植物蛋白，对产妇的身体恢复和奶水的增加有很大的帮助。(疑惑：老人们说月子里不宜吃水果的，吃水果会不下奶，除非不打算母乳喂养，可以吃水果增加营养)做月子能吃的水果：1、奇异果 2、榴连 3、苹果 4、木瓜 5、橄榄 6、葡萄 7、菠萝 8、香蕉 9、龙眼 10、 山楂。衣着方面，随着气候与居住环境的温湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26℃，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。还要注意适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。 |
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