|
1、嘌呤高的食物。 痛风患者千万不能吃嘌呤高的食物，因为引发痛风的关键因素就是尿酸高，而体内嘌呤过高就会引起尿酸高，这是一个连锁反应。 痛风患者注意忌口很关键，有一些嘌呤高的食物是不能吃的。动物内脏，肉类的话可以适量吃点瘦肉，不吃肥肉。海鲜类，特别是鱼虾，海带等海产品是不能吃的。豆类，这里具体指黄豆类食品，例如豆腐，豆浆，豆腐丝，黄豆酱等，都不可以多吃。少吃重口味的食物，尽量吃的清淡些。 2、酒精饮料。 酒对痛风患者的危害是非常大的。酒精可以促进尿酸的合成，并且影响尿酸的排出，从而导致尿酸在体内呆的时间过久，从而引发尿酸升高，引起痛风，或者加重痛风的症状。 3、果糖高的食物。 痛风患者一定不能吃果糖高的食物。果糖摄入过多，会导致体内胰岛素降低，摄入过多会导致体内尿酸异常，增加痛风的症状。 以下几种食物果糖的含量是很高的，痛风患者应尽量避免。饮料，市面上销售的很多饮料，里面都果糖含量都非常丰富，痛风患者要谨慎选择，适量饮用。 注意：蜂蜜虽然具有很好的营养价值，但是对于痛风患者来说食用蜂蜜会增加痛风症状，要尽量控制食入量。普通水果中的果糖要比饮料和蜂蜜中的糖分要低很多，痛风病人可以经常食用糖分相对低的新鲜水果。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 辟谷的正确方法是什么 怎么进行辟谷减肥
- 1、全辟：辟谷期间粒米不进，滴水不沾，完全切断饮食和水分的供应，直接与外界交换能量与信息，充分调动人的潜能来完成人体的各种代谢。这种情况较少运用，最好在修炼有素者的监护下进行，切实注意安全，以不感到过…
- 喝茶会不会导致肾结石 你了解吗？
- 1、肾结石是泌尿系统比较常见的一种疾病，一般来说，如果偶尔的喝茶，可能并不会得肾结石。但是如果长期大量的喝比较浓的茶，那可能会导致肾结石的形成。所以对于肾结石的病人，在平时生活中和饮食中，还是要引起特…
- 囫囵吞枣告诉我们什么道理 囫囵吞枣故事简述
- 1、囫囵吞枣的故事说明了比喻读书做事不能不加分析地笼统接受。 2、从前有个人看书的时候，总会把书中文章大声念出来，可是他从来不动脑筋想一想书中的道理，还自以为看了很多书，懂得许多道理。有一天，他参加朋友…
- 怎么剥山竹手不会脏 你知道吗？
- 1、剥山竹手不会脏的技巧如下：用手轻轻掰下蒂头，不要用力过猛。轻捏山竹腰部，直到山竹表皮破开即可。最后，双手沿缝隙扒开即可剥出处女座都满意的完整果肉。 2、由于水果的种类分为很多种，我们最常见的水果基本…
- 代表伤心的水果是什么 什么水果代表悲伤
- 1、梨（离） 梨古往今来就是分离的代表。 2、火参果的寓意可以通过名字体现出来，火参果寓意就是好好的过好自己的生活，可是并不是所有人都有这个能力，毕竟生活是非常艰难的，也是非常痛苦的。 3、一种就是可乐果。…
