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酸奶西米露的做法 酸奶西米露的做法简单介绍

发布时间:2020-09-02 22:40 来源:www.roadlady.com 点击:0
1、食材备好:西米、酸奶。 2、锅里烧开水,把西米倒进煮,搅拌几次。 3、到西米剩下小白芯,盖上盖焖至不剩小白苾。 4、把锅里倒入清水,然后把西米倒出,晾干水分。 5、把西米倒进碗里,把酸奶、西米放进冰箱冰冷藏30分钟(冷藏久一点也行)。 6、拿出倒上酸奶拌匀,

1、食材备好:西米、酸奶。

2、锅里烧开水,把西米倒进煮,搅拌几次。

3、到西米剩下小白芯,盖上盖焖至不剩小白苾。

4、把锅里倒入清水,然后把西米倒出,晾干水分。

5、把西米倒进碗里,把酸奶、西米放进冰箱冰冷藏30分钟(冷藏久一点也行)。

6、拿出倒上酸奶拌匀,按个人喜好可以加水果,口感更清新。

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