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1、苹果香蕉无花果思慕雪的用料：香蕉1根、苹果1个、无花果1个、蓝莓8颗、麦片1小勺、酸奶2盒。 2、准备好所有的材料。 3、无花果苹果切块，香蕉冰箱冷冻一会。 4、搅拌杯倒入酸奶。 5、加入苹果。 6、加入香蕉。 7、搅拌成奶昔后倒入碗中，装饰即可。 |
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