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含有雌性激素的食物和水果有哪些 什么食物含有雌性激素

发布时间:2021-08-18 14:24 来源:互联网 点击:0
1、物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜多种植物中,日常饮食中除大豆及其制品外,小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。 2、补充雌激素最好的是选择服用金巢安来调节,它里面含有的成分都是植物雌激素较高的,能够刺激雌激素的分泌,很好的补充雌激素,使雌激素水平恢复正常。

1、物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜多种植物中,日常饮食中除大豆及其制品外,小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。

2、补充雌激素最好的是选择服用金巢安来调节,它里面含有的成分都是植物雌激素较高的,能够刺激雌激素的分泌,很好的补充雌激素,使雌激素水平恢复正常。

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