1、应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E,酵母片和少吃高脂肪食物。 2、应忌食:猪油、奶油食品、肥肉、太咸的食物、过甜的食物、忌食油炸、烧烤食品、忌食热量高的食品、腌制食品、辛辣食物。 |
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【作者】郑燮 【朝代】清
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千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。
3、翻译:
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- 1、《骑鹅旅行记》讲的是有个叫尼尔斯的小孩被小妖精用魔法变成了一个小人,他便骑在他家的大白鹅背上,进行了一场旅行。在旅行中他增加了见识,结交了许多朋友,最后在困难和危险中得到了锻炼,变成了一个好孩子的