|
1、香蕉：香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。 2、木瓜：木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。 3、奇异果：奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。 4、酪梨：酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。 5、苹果：苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 护士怎么考预防接种证 护士考预防接种证的方法
- 1、需要经过县级或以上卫生行政部门组织的预防接种专业培训。2、承担预防接种的人员应当具备执业医师、执业助理医师、执业护士或者乡村医生资格，并经过县级或以上卫生行政部门组织的预防接种专业培训，考核合格后持
- 2021年重庆武隆80岁老人每月领多少钱？
- 2021年重庆武隆80岁老人每月领多少钱？下文就随小编来简单的了解一下吧。 【答】武隆县针对80岁以上老人出台有以下几种补贴政策： ①高龄困难补贴。对80岁以上“低保“、农村“五保”、城市“三无”三种对象每月发
- 退休后到底能拿到多少的养老金？
- 但也有朋友可能会好奇，交这么多钱，万一没活到退休，这些钱会不会白交了？万一没活到退休养老金就白交了？ 如果是企业缴纳社保，企业承担统筹部分费用（养老保险比例16%），个人承担个人部分费用（养老保险缴费比
- 怎样清洗干净电热水器 电热水器清洗步骤
- 1、将电热水器断电，打开热水笼头排水，打开泄压阀门，关闭冷水阀门。2、接着用螺丝批打开排污口外面盖子；用扳手扭下排污口螺丝，取出镁棒并排净内部污水及杂质。3、打开冷水进水阀门，冲洗内部，没有污水排出后关
- 借问酒家何处有下句是什么 借问酒家何处有的后一句
- 1、“借问酒家何处有”的下一句是“牧童遥指杏花村”。2、原文：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。3、译文：清明节这天细雨纷纷，路上远行的人好像断魂一样迷乱凄凉。问一声牧童哪
- 醉翁亭在哪个省 关于醉翁亭简介
- 1、醉翁亭，位于安徽省滁州市。 2、醉翁亭由唐宋八大家之一欧阳修命名。总面积约1000平方米，亭园内有九院七亭：醉翁亭、宝宋斋、冯公祠、古梅亭、影香亭、意在亭、怡亭、览余台，风格各异，互不雷同，人称“醉翁九
