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1、先挑选纹路顺畅的新鲜牛腩，不要买那种不均匀的带着肥肉的牛腩肉。 2、用刀背敲打牛腩，破坏其纤维。 3、切成小块，加入适量料酒和耗油，并滴入几滴柠檬汁或者菠萝汁进行腌制。 4、将腌制好的牛腩用高压锅压20分钟。 5、将牛肉煮熟之后，再炒再炖，就会特别软烂，而且能节省时间。 6、炖牛腩时放入茶叶包，可以加山楂片或者啤酒或加入几滴食醋。 7、炖牛腩时使用热水，不要加冷水。 |
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