1、来例假可以喝黄精水的,具有补益肝肾的效果也可以起到滋补的功效。当女性正来月经的时候,可以适当的喝一些黄精水能够缓解痛经和月经量增多的现象,对身体健康有一定的好处,也可以起到护理和保养的效果。 2、不要长时间使用黄精,长时间使用也会对身体造成伤害。来月经期间多注意腹部保暖,尽量不要受到风寒,多吃一些温和食物。 |
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