1、籼米富含蛋白质、脂肪、核黄素、烟酸、各种矿物质以及少量的碳水化合物等成分。其中,维生素B族的含量比较可观。 2、籼米具有益气、养阴、润燥、补气养心、养肝滋体、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。其糖分含量低,常食用籼米,对预防糖尿病有一定作用。经常食用籼米,还可以预防脚气病,消除口腔炎症和口臭;刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。 |
相关资讯
- 厦门退休后可以领多少钱一个月?附厦门养老金计算公式
- 厦门退休后可以领多少钱一个月? ?职工养老保险待遇 养老金组成 养老金由基础养老金、过渡性养老金、个人账户养老金、特区津贴(30元)四部分组成。 养老金计算方式 1.基础养老金=累计缴费年限*(1 1989年1月后的平
- 黄豆酱的吃法大全 黄豆酱吃法介绍
- 1、主食烙饼蘸酱,除了主食主菜外,将黄豆酱放在小碗中,放一些麻油香油,用大葱白洗干净蘸酱生吃。 2、春饼蘸酱,把酱先用葱抹到饼上,再放葱、摊好的鸡蛋、泡好的粉丝、酱肘子片,把饼卷成筒状就可以吃了。 3、再
- 大葱的保存方法有几种 大葱的保存有如下方法
- 1、晾晒储存法:老人们常说“大葱不怕冻,就怕动”,储存大葱应在低温、阴凉的地方储存,吃的时候拿一根不要乱翻动,就可以保存很长时间。2、土埋保存法:家里有花盆或小菜园的,可以直接将大葱的根须埋在土里,大约
- 人生人生经历是什么意思 人生人生经历是什么含义
- 1、人生被我们用来形容人类生命的整个过程。作为人类,我们每一个人都有自己的人生,而每个人的人生历程各不相同。2、人生会带给我们诸多的惊奇与精彩,但如果我们不去重视,就会错过体验人生的各种历程。我们只有用
- 教练私藏的简单减脂技巧 教练私藏的简单减脂方法
- 1、每周至少做一次全身训练。由于能够刺激到大量的肌肉纤维,全身训练可以更多地提高你的代谢率。 2、每周安排两个高碳水日。碳水化合物一直充足,从而避免身体启动自我保护机制,引起代谢下降。 3、注意细嚼慢咽。
- 万里赴戎机关山度若飞的翻译是什么 万里赴戎机关山度若飞的解释
- 1、意思:不远万里奔赴战场,飞一样跨过一道道的关隘,越过一座座的山峰。2、出自南北朝乐府诗集的《木兰诗 / 木兰辞》。3、原句:万里赴戎机,关山度若飞。朔气传金柝,寒光照铁衣。将军百战死,壮士十年归。归来见