|
皂角米是皂荚的果实，在我国是属于一种较为稀缺的谷物，主要种植于云南、贵州一带。烹饪过的皂角米会带有一种清香，尝起来口感偏甜。 皂角米也叫做雪莲子、皂角仁、皂角精，属于一种高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的植物性膳食纤维，具有养心通脉、清肝明目的功效。 皂角米遇到热水后会受热膨胀，由于本身含有大量的胶质和多糖成分，使得皂角米在食用时口感香糯润口，并伴有一种甜味，被认为是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。 在泡发皂角米的时候，尽量选择食用冷水泡发。将皂角米放在冷水中浸泡24个小时就可以了，但在这期间需要每隔4-5个小时更换一次水，以去除杂质。 皂角米的作用： 消肿排脓。皂角米味辛温咸，具有消肿拔毒、通便排脓的功效。 搜风拔毒。皂角米属微辛食材，辛在中医学中，能够散热败火、行血行气、温能搜风、活血祛瘀，常用于治疗厉痈、癣疮等症状。 行气理气。皂角米食用后，可入肝肾经，起到温经通络、活血祛瘀、催胎衣下行的作痛，可用来治疗胞衣不下、妒乳、闭经等症状。 美容养颜。皂角米中含有大量的碳水化合物、氨基酸、维生素以及多种微量元素，长期食用可起到养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气的作用。 注意事项： 控制摄入量。皂角米属于温性食材，大量食用后会出现上火的症状，从而对人体健康造成影响。 孕妇禁食。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，但皂角米是低蛋白、低脂肪的食物，食用后还会影响食欲，因此孕妇是不能食用的。 |
相关资讯
- 苹果手机怎么登录id 苹果手机如何登录id
- 1、首先打开手机的【设置】，往下拉找到【iTunesStore与AppStore】选项，打开进入。 2、点击最上方的【登录】。 3、输入AppleID和密码，点击【登陆】。 4、登陆成功之后，就会显示您的AppleID。
- 电热毯应该铺在褥子下面还是床单下面-电热毯应该铺在床上哪一层
- 电热毯应该铺在褥子下面还是床单下面正确放置电热毯的方法是将电热毯放在床单下面和床垫上。电热毯一般放在床单下面。也避免了电热毯与人体皮肤直接接触,2.电热毯放在床单下而不是床垫下的另一个原因是它们不容易出
- 棉麻油渍怎么清洗干净 棉麻油渍如何清洗干净
- 1、保持衣服的油渍处干爽，不要沾水，将洗洁精涂抹在油渍处。等待五分钟后，直接搓洗油渍处。再用清水漂洗干净。 2、将衣服的油渍处稍微沾湿一点水，将牙膏涂抹在油渍处，完全覆盖住油渍。待牙膏稍干后，用清水搓洗
- 网购裸根虎皮兰怎么种成活率高 网购裸根虎皮兰种成活率高的方法
- 1、如果是在网上购买的裸根虎皮兰，可以在收到虎皮兰之后，需要看看根系的生长情况，可以把虎皮兰根部的根须剪掉，放到阴凉通风性好的位置晾干，等到伤口愈合之后，我们直接准备好湿润的土壤，但土壤不能特别湿润。
- 平面布局图是什么意思 常用绘制平面布局图的工具是什么
- 1、平面布置图是建筑物布置方案的一种简明图解形式，用以表示建筑物、构筑物、设施、设备等的相对平面位置。绘制平面布置图常用的方法是平面模型布置法。根据所布置的对象范围，平面布置图可分为工厂总平面布置图、
- 原神再次启动机关怎么做 原神再次启动机关如何做
- 1、首先进入主页面,点击再次启动机关任务,点击追踪。 2、来到墙边旁,点击启动。 3、根据提示,按照绿色箭头指示顺序踩踏木板。 4、机关开启了,需要点击藤原俊子进行交互即可。 5、《原神》游戏中两次启动机关需要把
