1、在脸上喷点水雾。这样做不仅能够提神,而且可以给面部补水。 2、和朋友聊天。打瞌睡的时候不妨和朋友聊聊天,比如交流一下学习内容等。 3、提前规划好工作量。如果提前知道自己会犯困,可以及早安排工作,并将一些琐碎的工作放在自己可能犯困的时段内,比如写日志等。 4、喝些咖啡和热饮若困乏的时候事情还没有忙完,则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神,但要注意应热饮,浓度不要太高,以免伤胃。 5、深呼吸;熬夜时,大脑需氧量会增大,容易造成内源氧缺乏症,应时时做深呼吸。 |
相关资讯
- 烧肉怎么做好吃而不腻 烧肉如何做好吃而不腻
- 1、做好吃而不腻的红烧肉首先备好食材:五花肉,土豆削皮切成块,姜切成片,最后我们切一下五花肉,将五花肉先切成条,3、猪肉焯水:将猪肉凉水下锅,放入切好的姜片,倒入料酒,烧开之后撇去表面的浮沫,然后将猪肉捞出,4、
- 洗衣机如何消毒病菌 洗衣机怎样消毒杀菌
- 1、通过洗衣机内部臭氧发生器产生臭氧来杀菌消毒,没有消毒功能的洗衣机,可使用洗衣机清洗剂或者白醋、小苏打配合洗衣机的洗涤功能来杀消毒杀菌。 2、洗衣机通过臭氧发生器将氧气电离为臭氧,强氧化性可瓦解洗衣机
- 逆水寒绝技残页怎么获得 逆水寒绝技残页如何获得
- 1、绝技残页商店,用铜币购买。2、仙居原神秘高人,那里可以购买绝技和绝技彩页。3、副本随机掉落逆水寒绝技残页可用来兑换绝技技能,需要81个残页兑换。4、《逆水寒》以温瑞安《四大名捕》、《说英雄谁是英雄》、《神
- 国庆西昌旅游攻略 关于西昌旅游攻略
- 1、西昌的交通非常方便,有中国西南跑道最长的西昌青山机场,还有西昌火车站,还有雅西高速公路和西攀高速公路。可以选择自己喜欢的交通方式出行。2、去西昌一定要去邛海,邛海是湖泊也是一个湿地公园,可以划船。还有安
- 什么季节吃海参最好 吃海参最好的时间
- 1、秋冬季吃海参是最好的方法。 2、因为海参能增强抵抗力和免疫力,降低患感冒和其他疾病的风险。但是,在春季和夏季吃海参有同样的效果,所以适合四季都吃海参。吃海参是要注意食物的量,体质弱的人每天不应超过一
- 土豆最好吃的做法 土豆怎样做最好吃
- 1、材料:土豆丝500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒酱15克,大蒜10克,生姜10克,葱10克。 2、把土豆去皮切丝,然后把土豆丝浸泡到冷水中去淀粉。 3、切大蒜,生姜,大葱切段。 4、热油锅,放入小红辣椒,花椒,大蒜