当前位置:主页 > 养生保健 > 养生保健 > 正文

白发是否可以拔 学会这些有效缓解白发生长

发布时间:2019-04-06 13:33 来源:www.roadlady.com 点击:0
年轻人如果出现白发肯定是不能拔的了,那怎么办,如何保养好自己的头发呢,这些大家都知道吗。如果无意间发现头上长了一根白头发是很令人恐慌的,尤其是害怕变老的女性朋友。一旦出现白头发就忍不住像把它拔掉,那么白头发能拔吗,长白头发是什么

年轻人如果出现白发肯定是不能拔的了,那怎么办,如何保养好自己的头发呢,这些大家都知道吗。如果无意间发现头上长了一根白头发是很令人恐慌的,尤其是害怕变老的女性朋友。一旦出现白头发就忍不住像把它拔掉,那么白头发能拔吗,长白头发是什么原因,长白头发吃什么好。下面和一起来了解一下。

白发是否可以拔 学会这些有效缓解白发生长

白头发能拔吗

白头发是能够拔的。白头发是因为经常精神高度紧张、营养状况不好或者是因为服用药物、用脑过度、年龄增长等等原因引起的,并不是因为拔一根白头发而长出来的。

白头发会越拔越多吗

白头发能够拔掉且不会越拔越多。白头发是因为毛囊根部的色素细胞分泌的黑色素越来越少导致头发变白的,这跟拔不拔白头发是没有任何关系的,白头发也不会因为拔掉一根也长出更多。

拔白头发要注意什么

白头发是可以拔的,但是如果连根拔起的话很容易伤害到头发的毛囊。所以在拔白头发的时候要注意,力道不能太大,而且拔白头发不能经常拔。经常、大量拔白头发的话很容易引起毛囊发炎,影响头发的生长。

白发是否可以拔 学会这些有效缓解白发生长

长白头发不宜染发遮掩

很多人在出现白头发的时候会去理发店进行烫染一次来遮盖白头发,其实这种方法不是很好。如果是老人出现白头发是很自然的现象,应该调节好内心不要太过在意。如果年轻人出现白头发就要及时进行饮食和作息的调整,来促进黑发的生长。

有些精神压力太大或是长期营养不良的人容易出现长白头发的问题,身体中一些微量元素的却是或是身体疾病也容易引起头发变白。但是这些都是缓慢的过程,如果在短时间内忽然出新头发变白的现象就要就是入院检查,看是不是一些身体疾病。

白发是否可以拔 学会这些有效缓解白发生长

长白头发是什么原因

1、遗传或疾病因素导致有白头发

白发的出现,与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人,常常有家族史,为常染色体显性遗传,也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外,患上一些比较严重的疾病,如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。

2、身体缺乏微量元素导致有白头发

研究表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一,尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当头发含镍量增多时,就会变成灰白色。所以说,微量元素与头发的颜色有密切的关系。

3、脾胃失调导致有白头发

前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。

白发是否可以拔 学会这些有效缓解白发生长

长白头发吃什么好

1、有的脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。

2、忌食辛辣油腻类的食物,它们会刺激毛囊分泌过多油脂,从而造成毛囊炎等疾病,这些疾病可以造成部分脱发。

3、戒烟戒酒,吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长,所以最好不要抽烟。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气,从而会引发脱发,在日常生活中最好不要过量饮酒。

4、多吃蛋白质类食物,头发的主要成分是蛋白质,因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。

5、一些掉头像现象是肾虚引起的,这种情况也叫肾虚脱发,肾虚脱发可以吃一些补肾的食物来调节一下,比如何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等,一些中药也有很好的补肾作用。

6、促血液循环食物头发吸收营养主要来自血液,当血液循环不好的时候,头发也容易缺乏营养而导致掉头发,因此可以吃一些补血、促血液循环的食物,如桑葚、枸杞子、大枣等等。

7、杂粮杂粮也是防脱生发的一类好食物,它的特点是能调节人体的消化功能、补充一些其他食物缺少的膳食纤维。

总结:年轻人压力大,尤其是现如今的年轻人,为了生活,不得不好好的干活,好好的上班。长白发也是特别正常的行为了。小编在文中给大家分享了长白头发的原因,看看你是不是也犯这个错了呢。对于白发还是得多注意日常的饮食了,多吃点有利于变黑发的食物还是非常的好了。

相关专题: 健康常识

相关资讯

手上有白斑怎么回事?这五个原因造成得及时改善治疗
在生活中如果手上有白斑要小心,不要以为是脱皮。手上出现白斑和白点的间接原因可能不同,但原因在于手部皮肤细胞黑色素的流失。黑色素是存在于人类皮肤或头发中的一种深棕色色素。正是因为它的存在,皮肤才有了正常…
黑眼圈很严重是身体哪里出问题了?这四个原因可能是严重疾病征兆
对于经常熬夜的人会发现,每天早上起床后,眼睛周围都会出现两个明显的黑眼圈,很多人也会把这种现象称为“熊猫眼”。尤其是经常熬夜的人,这种“熊猫眼”现象会特别明显。这种情况不仅会影响人的外在形象,长期的熊…
嘴唇发黑是什么原因?(这四个疾病原因要早发现早治疗)
唇色黑的现象经常发生在肾功能不正常的人身上,比如肾虚或者肾衰竭的人,他们的唇色会是黑色的。还有一种情况如果外唇粘膜呈黑色,说明一个人气滞血瘀,常伴有胸闷、两侧疼痛,心情抑郁,郁郁寡欢。一旦出现这种情况…
头发白是缺什么?这4类催黑发食物改善白发
头发在年轻时就变白了,白发越来越多与营养物质的缺乏有关,因为头发要想维持正常的机能,就必须获得足够的营养物质,而合成黑色素的原料也必须及时获得。否则白发会明显增多,此外,不仅营养缺乏会导致白发的出现,…
白化病是什么原因引起的?(这两个白化病的临床表现症状)
白化病又称眼皮肤白化病,主要是由于患者体内缺乏黑色素所致。临床试验表明,一般人体内的黑色素可以决定人体皮肤、眼睛和头发的颜色。对于缺乏黑色素的患者,全身会出现白色。此外,与普通患者相比,白化病患者暴露…