经期能吃蟹腿菇吗

螃蟹是人们非常熟悉的一种海鲜，也是人们非常喜爱的一种食物。但人们是否知道在自然界中有一种生物长得与螃蟹十分的相似，这就是蟹腿菇。凭借着它独特的外形，现在它已经在人们的餐桌上得到了无数忠实的粉丝了。蟹腿菇这种新鲜品种已经开始越来越多出现在人们的生活中。

经期是每一个女性都要经历的一个过程，而且会伴着她们度过很长的一段岁月。在这段时期，注意饮食是非常重要的。而蟹腿菇是非常有营养的一种食用菌。那么，对于经期的女性们来说蟹腿菇是否可以食用呢？

女性经期别吃这些东西

1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，

在平时食用，都是有益于人体的，但在*经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，*经不调等症状。

2.辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在*经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、**过多等症。

3.影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、**仁。

有些女性的痛经症状已经超出可以忍受的范围，如果药物也不能起到任何作用，就必须尽快找医生检查，让医生了解你痛经的严重程度非常重要，医生会视情况为你做子*内膜异位症的诊断检查。

而由于螃蟹是性寒的食物，经期食用过多的螃蟹会导致气滞血瘀，**排不尽等症状。严重的会导致**回流至盆腔导致输卵管堵塞及盆腔炎等不孕不育疾病。

通过以上的了解，人们可以知道经期吃蟹腿菇应该是可以的。女性朋友都应该知道，*经期间不好的饮食习惯是会造成很多疾病的发生的，所以这是不能够不注意的。也许之前对这些注意事项不了解，但在阅读了上述知识之后，人们应该从现在开始重视起来了。