常做3大行为 小心你的子宫移位

1、常束腰易引起子*移位

常束腰易会引起子*移位，尤其针对那些蹲着做事或经常咳嗽的人，束腰会增加腹部压力，使子*周围组织松弛，容易造成子*下移、脱垂，这对今后生育不利。

2、常采取仰卧睡姿易引起子*移位

仰卧睡姿会影响子*的位置。女性生殖系统的正常解剖中，子*的位置应该是前倾前屈位。而有研究发现，大多数后位子*与仰卧位睡姿有关。

后位子*可能会引起痛经，而子*向后倾倒，还可能引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致*经过多。此外，后位子*会影响受孕，甚至还会引起不孕。

3、长期穿高跟鞋易引起子*移位

对于女性来说，长期穿高跟鞋，由于鞋跟具有一定的高度，使身体倾斜，与地面成的角度减小，骨盆也随之倾斜，久而久之，会让骨盆腔位移，容易引起子*位过度前倾，造成*经不调，增加不孕的机会。而且鞋后跟又细又长的话，还容易影响女性的性欲，降低生育功能。

1、防止*生活放纵

女性*生活放纵或未婚先孕、早孕，会对自己的子*健康造成损害，常是宫内感染、宫颈糜烂以及子*癌发病的直接原因。

不洁的*生活也是导致子*损害的因素之一。妊娠期，在初期三个月和临产两个月，都要禁止*生活。

2、做好避孕工作，不要过度生育

多次妊娠其实也会对子*的健康造成影响，妊娠每增加1次，子*就增加一分风险。据调查，怀孕3次以上，子*患病及发生危险显著增加。如果反复人工*产，特别是短期内重复进行，对子*损害最大。

3、定期进行妇检

一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查**器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。