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其实人之所以身体皮肤不好，比如粗糙、冒痘、油腻等，都是因为身体里面有污浊之物堆积。至于小编为什么要说女性想要皮肤变得清澈，就要给身体进行理气呢？
 一般而言，若我们人的机体功能是非常好的话，那么当人在运动、练太极的时候，腹中的净气就会升腾，机体中的浑浊之气也会随着人的二便而排泄到身体外面。
不过，若人的情绪不佳，身体压力过大，譬如生气、上火、悲伤；或者经常吃油炸、辛辣、生冷的食物，那么我们人体中脾胃运化功能就会减弱，所以人就容易生浊气，从而导致心无法平静下来，因此那些浑浊之气就没有办法降下去，从而就会浮现在人的脸上、头上、背上，所以这时候人就会容易上火、冒痘、心火大。
这时候毋庸置疑最应该做的便是进行理气了。其实所谓理气，指的就是将我们机体中的气给理顺打通，让该上升的气就上升，让该下降的气就下降。要知道，唯有将气的通道给打开了以后，才有动力去推动血液的循环，才能冲刷机体中的污浊。
而理气的佳品，绝对就是名副其实的陈皮了。其实陈皮是香料科植物橘，性温味苦，能够理气健脾、燥湿化痰。想必大家都知道，具有芳香味的药材，都是擅长于理气的，并且它是入脾经和肺经，因此说陈皮就能够帮助我们身体行散肺气。当然除此之外，它也能够行气宽中，比如人若脘腹胀满、脾胃气滞的时候，便可以服用陈皮了，特别是那些脾胃虚弱、消化不良、大便泄泻的人，就更加适宜服用陈皮了。而它又经常与人参、茯苓、白术等搭配，所以它既可以健脾胃，又能够理气。
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