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菜花怎么做好吃又简单 家常素炒菜花的做法大全

发布时间:2020-02-08 12:40 来源:www.roadlady.com 点击:0
导读:菜花怎么做好吃又简单,家常素炒菜花的做法大全。干锅花菜是很多人都爱的一道菜,一般是荤素 搭配 而炒,比如鲜五花肉、腊肉、培根。其实全素的花菜也很好吃,备齐酱油、蚝油、姜蒜、干辣椒和豆豉就可以炒成一盘开胃下饭的豉香花菜。尤其适合节后不想吃肉的朋友

  导读:菜花怎么做好吃又简单,家常素炒菜花的做法大全。干锅花菜是很多人都爱的一道菜,一般是荤素搭配而炒,比如鲜五花肉、腊肉、培根。其实全素的花菜也很好吃,备齐酱油、蚝油、姜蒜、干辣椒和豆豉就可以炒成一盘开胃下饭的豉香花菜。尤其适合节后不想吃肉的朋友。

  花菜在流水下冲洗干净后,再在加了盐的清水里泡一下为好,能更好地清除污垢。酱油在炒佐料时,用小火炝一下,酱香味更浓。花菜入锅翻匀后,加盖子焖一会儿,有利于花菜均匀熟透。调了蚝油后,尝试下咸淡再放盐。

菜花怎么做好吃又简单 家常素炒菜花的做法大全

  菜花怎么做好吃又简单 家常素炒菜花的做法大全

  【所用料】

  花菜300克、豆豉2汤匙、生姜1小块、大蒜4粒、

  花生油3汤匙、酱油1汤匙、蚝油1汤匙、盐适量

菜花怎么做好吃又简单 家常素炒菜花的做法大全

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  【家常素炒菜花的做法大全】

  1、准备好主材料。

  2、花菜冲洗干净后,拆成小朵,放在加了盐的清水里,泡10分钟后沥水。

  3、干辣椒切粗丝;姜和蒜切片。

  4、炒锅烧热,放花生油,油热后小火炒香干辣椒。

  5、再放姜蒜片和豆豉炒香。

  6、调入酱油炝香。

菜花怎么做好吃又简单 家常素炒菜花的做法大全

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  7、放花菜,炒匀,加盖子小火焖断生。

  8、调入蚝油和适量盐,中火翻炒至熟。

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