保持口腔清洁预防牙科疾病，孕妇在孕期容易罹患牙周病

　　你害怕洗牙吗?洗牙时发出的超音波声音可能让你闻之却步。最新研究显示，糖尿病、心脏病及孕妇生出体重过轻的婴儿，都和牙齿疾病有相关性，可以透过清洁牙齿来预防，治好牙周病甚至能防止心脏病突发。调查数据显示，定期看牙医师和洗牙，能降低心血管疾病风险24%，中风心脏病突发风险比不洗牙者减少13%，还能减少糖尿病掉牙机率。

　　牙周病与全身性疾病的紧密关联，学术界或医学界对于牙周病严重性的研究与重视也逐年增加。根据美国牙周病医学会报告指出「罹患牙周病的患者心肌梗塞与中风机率是一般人的三倍。糖尿病患者若同时伴有严重牙周病，其血糖可能更难控制;孕妇若有严重牙周病，则其*产或新生儿体重过轻的机率是一般口腔健康良好者的七至十倍」。

　　牙周疾病影响的的不只是牙齿本身，陈英禹说，刷牙或牙线使用不足，细菌在齿间累积时，会跑到血管里，增加动脉内壁上推积斑块。治好牙周病，能促进血管内壁细胞功能，减少牙菌斑变成血管内壁斑块机会，而血管内壁斑块是心脏病和心脏病突发的重要原因。牙周病统合照护计画已实施多年，民众可以多加咨询及利用。

　　孕妇在孕期容易罹患牙周病，已有好几项研究发现，由于雌激素和妊娠素分泌增加，受到牙周病影响，婴儿容易早产，而且体重不足。因此建议孕妇在怀孕中期(4至6个月)务必要洗牙清洁牙齿。另外，糖尿病与牙周疾病更是息息相关，牙龈疾病也会增加罹患糖尿病机率。建议晨起及晚上睡前一定要刷牙或用牙线清洁，平时少碰富含碳水化合物和糖的食物，保持口腔清洁，身体就越健康。