孕妇能不能吃柚子 柚子的功效

好东西大家都喜欢吃，但是并不是大家都适合吃；美味的东西大家都喜欢吃，柚子对于喜欢酸、甘的孕妇来说就是一道美食，那么孕妇能不能吃柚子呢？或者说吃柚子是否会影响孕妇的健康或者对孩子造成什么不好的影响呢？

柚子的功效

1.保健功效。柚子由于其清香的气息、酸酸甜甜的味道，并且凉润的特点，在营养价值高的基础上被认为药用价值很高，当然事实上橘子的药用价值确实很高，从皮到肉到柚子（柚子的种子）都是用来入药的好材料。橘子肉有止咳平喘的作用，在日常生活中如果喉部有痰、肚子胀不消食也可以吃一些橘子肉，不仅如此它还有解酒的作用；而橘子皮同样有健胃消食的作用，并且也能够化痰，是止咳化痰的辅助药物；柚子叶消炎镇痛，同样有很高的药用价值。

2.食疗作用。基本柚子的各个部分都有药用价值，而其中与黄酮类有相似特性的柚皮甙、橙皮甙可以用以抗炎，其饱含的某些元素和物质在抑制特定的细菌生长上有着积极的作用；柚子榨成的汁中的胰岛素样成分是降低血糖的关键成分，因此广受糖尿病和肥胖症患者的欢迎；提高人体抵抗力、缓解眼睛结膜泛红现象，柚子皮中丰富的维生素C为此而生。

孕妇能不能吃柚子

上面说了那么多，孕妇能不能吃柚子的问题还是没有答案，那么孕妇到底能不能吃柚子呢？答案是肯定的。因为柚子中不但还有丰富的维生素以及大量的人体所需的矿物质，这是其他的水果所不能匹敌的，而孕妇在怀孕期间必须保证营养的充足，以及各种微量元素的平衡，所以柚子对于孕妇来说就是能量供养所。既然柚子对于孕妇来说那么大的好处，那么为什么人们还是对孕妇能否吃柚子这个问题各执一词呢？难道柚子真的有什么对孕妇有负面影响的物质存在吗？有，不过是小问题。孕妇在怀孕期间可以适量地食用柚子，但是不能多吃，否则可能出现便秘的问题。

现在看过以上的分析，想必大家已经对孕妇能不能吃柚子这个不问不再存疑了。