这4类食物孩子很爱吃，但对智力发育没好处，孩子常吃会变笨

每位家长都希望自家孩子是高智商的聪明宝贝，但很多宝妈会非常重视孩子的智力开发，但在饮食上却不重视。宝妈要知道，一些不好的食物也会对孩子的智力发育造成影响，孩子常吃会变笨，宝妈有必要了解一下。

一：含铅类零食

前段时间新闻报道了这样一件事情，原产国为马来西亚的一款薯片被检查出铅的含量高出了国家标准的2倍多，一款海带丝零食高出国家标准的40%，市场上含铅超标的零食很多。含铅类的食物，对孩子的智力发育影响在危害儿童智力榜单上排第一位。如果孩子体内铅的含量过高的话，会影响孩子的认知能力、记忆和学习等脑功能，严重的还会导致孩子痴呆，对孩子的智力影响是非常大的，而且是不可逆的，对此家长一定要重视，像罐头、膨化类等食品含铅量会相对较高，少让孩子吃。

二：含铝食品

以前听人说过这样一件事情，一个对卖早点的夫妻，他们家的油条炸得特别好，酥香焦脆，人人都爱吃。做餐饮是非常辛苦的，没时间照顾孩子，所以他们就一直把孩子带在身边，孩子吃得最多的就是油条了，然而不久后夫妻发现孩子有些不对劲，带去医院检查，医生说孩子智力低于同龄孩子。了解到情况后，医生怒斥家长无知，油条中铝的含量比较高，对孩子智力发育影响非常大，这对夫妻后悔不跌。

像油条、粉条、粉丝、凉皮等食物，以及一些膨化类的零食铝的含量都比较高，家长最好别给孩子吃。

三：高盐食品

权威杂志《自然·神经科学》曾做过一项医学实验，实验的结果表明，常吃高盐类的食品容易导致儿童大脑认知功能出现缺陷，对智力影响很大。孩子如果吃太多高盐食品的话，脑组织的供血会受到影响，孩子容易记忆力下降，反应迟钝。

四：高糖食品

高糖食品是孩子最爱吃的，但是如果孩子常吃高糖类的食品不仅容易发胖，也会导致孩子大脑海马体炎症水平增加，从而导致孩子认知减退，降低智力。

这4类食品都是孩子爱吃的，但是常吃对孩子的智力发育有害无利，宝妈们一定要重视。