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孩子为什么总是夜醒?其中原因很简单,但很少有父母了解清楚

发布时间:2018-12-07 15:13 来源:www.roadlady.com 点击:0
苦于孩子夜醒不断,最近一位忧桑的宝妈发表了如下感言: 白天睡眠时间很短,基本不超过半小时,每天晚上都要夜醒N次...生无可恋.jpg。我现在本能害怕晚上睡觉,这意味着无数次抱起孩子安抚,再把他放下,无数次奶孩子,再放下。老母亲是不需要睡眠

苦于孩子夜醒不断,最近一位忧桑的宝妈发表了如下感言:

白天睡眠时间很短,基本不超过半小时,每天晚上都要夜醒N次...生无可恋.jpg。我现在本能害怕晚上睡觉,这意味着无数次抱起孩子安抚,再把他放下,无数次奶孩子,再放下。老母亲是不需要睡眠的,老母亲只要一口仙气吊着就够了...苍天啊,谁能告诉我怎么办!

孩子为什么总是夜醒?其中原因很简单,但很少有父母了解清楚

宝宝一岁前的婴儿时期,孩子频繁夜醒问题困扰着很多宝爸宝妈,每一次的啼哭,每一晚的严重睡眠不足,都是宝爸宝妈心中的伤痛。数据表明,大约有四分之一的婴儿,在半岁之前无法连续睡到五个小时以上,甚至每隔一小时左右就要醒来一次。

大部分情况下,孩子夜醒并哭闹,都是因为需求没有得到满足,一旦得到正确的应对,孩子就立刻停止哭闹,并心满意足地入睡,如此一来,宝爸宝妈们也能得到更好的休息。想要做到这一点,就要先了解孩子频繁夜醒的原因:

孩子为什么总是夜醒?其中原因很简单,但很少有父母了解清楚

1. 心理需求,孩子感到害怕,没有安全感

有的家长希望宝宝能够养成独立的性格,从小就把孩子放到小床上睡,并且家长的大床和小床之间还隔了一段较大的距离。而小婴儿们对妈妈往往特别依赖,这时他们还处于认为妈妈和自己是一体的阶段,离得太远闻不到妈妈的气味,感受不到妈妈的存在,就会导致宝宝缺乏安全感而哭闹不止。

宝妈们可以把孩子的小床放到离自己近的一边,孩子晚上出现睡不安稳的情况时,宝妈可以通过拍拍宝宝,和宝宝说话的方式进行安抚,感受到妈妈的存在,孩子很快便会再次进入梦乡。

孩子为什么总是夜醒?其中原因很简单,但很少有父母了解清楚

2. 生理需求,宝宝饿肚子,需要喝奶了

理论上来说,四个月左右的宝宝就已经不需要再喝夜奶了,宝宝突然出现频繁需要喝夜奶的情况,就可能是进入猛长期了。1岁内的宝宝会间歇性地进入这个阶段,晚上他们会很容易饿,醒来时往往需要大吃一顿。这种情况通常会在一周内停止,宝妈们可以在宝贝睡前适当地增加一些奶量,以便孩子能够拥有充足的能量支持发育,以便好眠。

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