孕妈感冒了除了多喝水，这几招也很管用!

孕期是一个十分特殊的时期，在这个特殊的时期，孕妈妈需要忌嘴、还需要对自己的穿着打扮格外注意，运动也要小心翼翼，感冒、发烧也是一样需要格外的注意，稍微一个闪失，都会对两个人造成影响，因为这个时期的健康关系到母子两个人。

夏天来了，天气炎热，很多孕妈妈热到不想出门，全部在家里空调，但是稍微不注意就中招了，普通人感冒到时没有时候，但是孕妈妈感冒了，那就需要格外小心谨慎了！

怀孕之后不小心感冒了怎么办？要去医院吗？能吃药吗？要注意什么？今天，小编就带大家了解一下：

一、孕期感冒不要随意用药

1、看病求诊，遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样，所以不要自己擅自服药，孕期前3个月禁用自己一切药物，孕中期要慎用药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用，最好尽量不用。如果发现感冒，一定要去正规医院进行查看，和医生说明孕期情况，在医生叮嘱下安全用药。

2、如果孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。

二、孕期感冒后需要怎么做

1、注意休息

孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

2、多喝水(多喝汤)

补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

3、适当忌口

当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

二、孕期该如何预防感冒

（1）保持适当的温度、湿度

室内温度、湿度偏低，身体寒冷和咽喉干燥会造成粘膜干燥，从而引发感冒症状。反之，病毒在高温、高湿度环境下易存活。将室内温度、湿度分别保持在18～20度、50～60%。使用空调或取暖设备时，注意通风换气，1天内开窗至少2～3次。

（2）勤洗手

引起普通感冒的致病菌可在桌子、门把手和其他表面上存活至少2个小时。所以要经常用肥皂和水洗手，或使用含酒精洗手液洗手。

（3）远离患病人群

预防流感，远离已知的患病人群。同时也应避免去人多拥挤的地方，周围人咳嗽或打喷嚏所造成的“飞沫感染”；由于接触感染者碰过的物体所造成的“接触感染”。去人多拥挤的地方会提高感染的几率。

（4）充足睡眠

睡眠不仅具有消除身体疲劳的作用，也有增加攻击病毒的淋巴球的作用。尤其是怀孕期间，妊娠女性睡眠时间在应8-9小时左右。

（6）摄取营养均衡的饮食

摄取营养均衡的饮食对与预防感冒也是十分重要的。尤其肉类、鱼类、豆腐类食物中所含的蛋白质，是构成抵抗细菌、病毒的免疫物质的基础。绿黄色蔬菜及水果中富含具有免疫力作用的维生素C以及保护咽喉粘膜、鼻腔粘膜的维生素A和胡萝卜素，也应充分摄取。

孕期感冒孕妈妈的心情比较欠佳，老公一定要好好照顾好老婆，在各个方面照顾好老婆的感受，等到孕妈妈的心情舒畅了，免疫力就能增强，病好的也快了。当然啦，孕妈妈也要经常锻炼身体，要平衡膳食、劳逸结合、规律作息，才能最有效的预防感冒哦！