二胎来袭：做好这三方面，高龄妈妈也能轻松顺产

在现阶段，晚婚晚育的现象越来越明显，加之二胎政策的开放和鼓励，高龄产妇也就与日增多。高龄妈妈们都有一个共同的担忧：高龄产妇在生产的时候还能不能接受顺产？

高龄产妇是指年龄在35岁以上分娩的产妇。孕妇年龄过大，骨盆的关节变硬，产道的韧带及软组织弹性差，伸张力也较差，不易扩张，分娩时精力及体力下降，导致子*的收缩力弱，以至于分娩时间延长，容易发生难产，最终需要剖宫产，所以很多孕妇怕“二遭罪”，而主动选择剖宫产。

但是，对于母婴健康，顺产比剖宫产有更多好处，为了孩子健康，许多准妈妈还是想选择顺产的。那么，高龄产妇应该选择顺产还是剖宫产呢？

其实，大部分高龄产妇只要平时把握好这三道关，是可以选择顺产的：

一、检查关

孕妇年龄越大，发生妊娠并发症的概率越高，因此，孕妇要特别重视产前检查，及早发现和治疗各种妊娠并发症和合并症，让专业医生为优生优育保驾护航，最大限度地降低妊娠高危风险。

二、调养关

孕期饮食应以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为主，不宜过度食补，合理营养，控制体重，在身体允许的前提下，适当做一些孕期体操及运动，做做家务，每天散散步，都是不错的运动。

三、心理关

高龄女性怀孕不容易，因此自己和家人都非常重视，往往造成孕妇精神紧张，过度担心，所以要调节好心理，乐观对待妊娠及分娩过程，配合医生及护士，就能安全地生出健康宝宝。

据英国某研究称，35岁以后生的宝宝比年轻妈妈生的宝宝更聪明哦。因为这时候的妈妈，更成熟，知识底蕴更丰富，能更好的照顾好自己的宝宝。所以，高龄妈妈们完全不用担心，放心大胆的迎接宝贝吧。